Öncelikle eğer içiyorsanız sigarayı bırakın.
Bol sebze-meyve yiyin. Sağlıklı beslenme alışkanlığı önemlidir. Gerekirse doktorunuzun eklediği vitamin takviyelerini de kullanın. Vücut ağırlığının normal sınırlarda tutulması, düşük kolesterol ve normal kol tansiyonu değerleri hastalığın daha fazla zarar vermesini engeller. Güneş gözlüğü ile güneşin ve aşırı ışığın zararlarından korunulması bu hastalıkta çok önemlidir.
Ultraviole ışınlarını süzen gözlükler kullanman doğru olur.
* Sürekli midem ağrıyordu. 1 yıldır doktorlar 'endoskopi ol' diyorlardı. Şimdi oldum. Raporları daha göstermedim ama raporda 'intestinal meaplazi' diye bir şey yazıyordu. İnternete baktım. Kafam iyice karıştı. Ne demek bu?
Normal mide yüzeyinde bulunan hücrelerin yerini ince-kalın bağırsaktakine benzeyen hücrelerin almasına "intestinal metaplazi (İM)" deriz. Yani bağırsak hücreleri midenin içine göç etmiştir. Tedavi edilmesi gerekir. Yakın takip önerilir. Hasta ve şikayetlerine göre 3-6 ay tam tedavi uygulanıp geçip geçmediği kontrol edilir.
Tedavi edilmeyen hastalar kanser riskiyle karşılaşabilirler.
* Babamın gut hastası olduğunu söylediler. Boğazına çok düşkündür. En iyisi eve neyi sokmayalım dersiniz? Yani neleri yemesi sakıncalı olur?
Av hayvanları, deniz ürünleri (karides, midye, havyar, küçük balıklar), sakatatlar, katı yağlar (tereyağı, margarin, iç yağı vb), hamur işleri, börek, çörek, pasta, çikolata), alkol, yağda kızartılmış, kavrulmuş, sos ilave edilmiş yiyecekler, kuruyemişler, sucuk, salam, sosis, pastırma, yağlı et, peynir, süt, yoğurt, et suyu, et suyu ile hazırlanan yiyecekler, kepekli ekmek, kepekli bisküvi vb. gıdalar sakıncalıdır. Ayrıca koyu çay, kahve, hazır kahve gut ataklarını ataklarını çoğaltır. En güzeli ve doğrusu gerçekten bu gıdaları eve sokmamak.
* Endoskopi yaptıracağım. Kolonoskopide annem ishal yapıcı ilaçlar içti. Ben de bu ilaçları kullanacak mıyım?
Öncelikle gideceğiniz endoskopi merkezinden alacağınız randevu saatine ve tarihine göre gereken hazırlıklar uygulanacak.
Ayrıca sizin muayene ve değerlendirilmenize göre size has bir hazırlık tavsiye edilecek. Panik yapmayın. Ayrıca ishal yapıcı ilaç kullanılmayacak. Merak etmeyin.
Genel önerilerden bahsedeyim.
Muayenenizin yapılacağı günden bir gün önceki akşam hafif bir sulu yemek yiyebilirsiniz.
Dilerseniz gece yarısına kadar su içebilirsiniz.
Daha sonra hiçbir şey yiyilip içilmez. İşlem tarihinden bir gün öncesinden itibaren antiasit ilaçlar kullanmamalısınız.
Eğer kullanmakta olduğunuz bir ilaç varsa önceden hekime danışmalısınız. Aspirin, Coumadin gibi ilaçlar kullanıyorsanız işleme gelmeden 3 gün önce ilacınızı kesmeniz önerilir. Yanınızda size işlemden önce ve sonrasında yardımcı olabilecek bir kişi bulundurmanızı tavsiye ediyoruz.
