CANLI YAYIN
DR. NAFİZ KARAGÖZOĞLU

DR. NAFİZ KARAGÖZOĞLU

İhmal etmeyin

Eklenme Tarihi 10 Ocak 2012
Huzursuzluklarımızı azaltmaya başlayalım. Yoksa hastalıklar kapıda sıraya girmeye başlıyor. Daha çocukluktan bağırsaklarımız depresyona giriyor da bizlerde çoğu kez "Çocuk işte gazı olacak" diyip dosyayı kapatıyoruz. Faili meçhul gazın sebebi gereksiz yere girdiği korku, sıkıntı, kaygı olabilir. Onları da unutmayın.
Bağırsak huzursuzluğunu tedavi ederken en çok neye dikkat edelim? Önce doktorunuza güvenin. Sizi huzursuz eden bir doktor, bağırsaklarınızı düzeltemez. Berberimizi bile güvenmediğimizde değiştiriyorsak, bize güven vermeyen doktorumuzda değiştirebiliriz unutmayın. Güvendiğiniz doktorunuzu da bırakmayın. Çünkü uzun süreli takip gerektiren bir hastalık olduğunu unutmayın. Doktorunuzdan aydınlatıcı bilgi isteyin. Kafanıza takılan gerek hastalık gerek günlük hayatla ilgili korku ve kaygıları paylaşın.
Bu hastalıkta hangi tedaviler kullanılır? Ruhu, bedeni ve sosyal durumu ayrı ayrı düzene sokmak gerekir. Beden için doğal şartları sağlayın. Düzenli ve bol lifli beslenme, az az -sık sık yemek yeme, iyi çiğneme, gazlı yiyecek içeceklerden uzaklaşma, sizde gaz yapan gıdaları tespit etmek, düzenli ve yeterli su içmek, düzenli ve yeterli uyumak, tuvalet ihtiyacı geldiğinde ertelememek gerekli.
Mutlaka diyet gerekli. Süt ve sütlü gıdalarla şikayeler arasında bir bağ varsa takip, tespit etmek önemli olacaktır.
Doktorunuzun önerdiği ilaçları da düzenli kullanmalısınız.
Hangi ilaçlar kullanılır? Bağırsak hareketlerini düzenleyen ilaçlar, vitamin ve mineral destekleyiciler, depresyon ilaçları, spazm çözücüler tedavide kullanılabilir. Hastadan hastaya tedaviler farklılık gösterebilir.

TUVALET EĞİTİMİ
En önemli tedavi yöntemlerinden biri "Tuvalet Çünkü bağırsak hareketlerini düzene sokmanın en önemli yöntemlerinden biri de tuvalet eğitimidir. Akşam yatmadan ve sabah kalkınca 5 dakika tuvalette dışkılama pozisyonunda bekleyin. Ikınmayın.