İskenderun çok sıcak sahurda soğuk su içiyorum. Gündüz çok terliyorum.Soğuk içecekler zararlı mı? Sahurda soğuk içeceklerden sakının.
Çünkü soğuk içecekler daha çok terlememize neden olur. Bu nedenle çabuk susuzluk hissi çekeriz. Beden sıcaklığında sıvılar olursa sıvı ve tuz kaybını engelleriz. İftar sonrası siyah çay ve bitki çayları için. Özellikle rezene, nane, ıhlamur, papatya, yeşil çay sindirimi rahatlatır.
Sahurdan evvel cinsel ilişkiye girsek ertesi gün orucumuz etkiler mi? Eğer cinsel ilişki sonrası yeterince beslenir ve uyku sağlanırsa etkilemesi beklenmez. Ancak cinsel ilişki sonrası enerji kaybı, yorgunluk söz konusu olduğundan beslenme ve uyku yeterli olmazsa bedenler zorlanabilir. Yaklaşık 17 saat yiyecek ve içeceklerden sakınarak, sıcak yaz aylarında uyku ve beslenme dengesine dikkat edilmesi uygun olacaktır.
Eşimle kısırlık tedavisi görüyoruz. Bir araya gelmemiz lazım. Cinsel birleşme için ne zaman tam uygundur? Cinsel ilişki için ilk adım eşlerin birlikte ilişki isteğini yaşıyor olmalarıdır. Eşlerden birinin isteksizliği her iki tarafında başarısızlığı gibi algılanabilir. Bu nedenle çiftlerin birlikte olma isteği varlığında herhangi bir zaman dilimi olabilir. Ancak yinede dinlenmiş olmak, hafif bir tokluk hali, kaygısızlık cinsel birlikteliğin başarısını, mutluluğu ve rahatlığı artırır.
