40 yaşında bir erkeğim. Boyum 1.70 cm, kilom 115. Kilolarımı nasıl vereceğimi bilmiyorum. Açlığa tahammülüm yok. 25 yıldır yüksek tansiyon hastasıyım. Sigara içiyorum. Zayıflatan bitkiler var mı?Hipotroidi, Cushing Sendromu, kan şeker düşüklüğü gibi bazı hastalıklar kilo yapar. Bazı ilaçlar iştahı artırarak-su-tuz tutturarak kilo almamıza neden olabilir. Ayrıca yediğinden az harcıyorsan birikir, şişmanlarsın. Bunları ayıklamamamız gerekir. Hemen iç hastalıkları uzmanına başvur. Bu bilgiler toplansın. TSH, kan glikoz düzeyleri, böbrek üstü bezlerinin çalışmasını gösteren hormonlar gibi gereken kan tahlilleri yapılsın. İçtiğin su miktarını artır. Hareket etmek için bahaneler bul. Kullandığın tansiyon ilaçlarını tekrar değerlendirelim.
36 yaşındayım. Kuru göz teşhisi konuldu. Bu hastalığın sebebi nedir? Ne yapmalıyım? Gözyaşı salgısı, erkek ve kadınlarda, ilerleyen yaşla birlikte azalır. Ancak kuru göz, özellikle menopoz sonrası kadınlarda sık görülür. Bunun dışında, idrar söktürücü, tansiyon düşürücü, anti-alerjik, anti-depresan ilaçlar, uyku ilaçları ve alkol, göz kuruluğuna neden olabilir. Ciddi kuru göz, ağız kuruluğu ile birlikte giden Sjögren Sendromu ile birlikte olabilir. Bu durumda, hastalarda, eklem romatizması, tüm vücudu tutan bir bağışıklık sistemi (immün sistem) bozukluğu vardır. Düzenli olarak bir tek doktor takibinde kal. 1.5 aylık hamileyim. Gebeliğim iyi geçsin istiyorum. Yediklerime dikkat ediyorum. Balık yağı alayım mı?Gebelikte Omega-3 ya da daha yaygın bilinen adıyla "balık yağı" almanın gebelik diyabeti, hipertansiyon ve eklampsi denen hastalık oluşmasını önlemediği saptanmıştır. Yapılan çalışmalarda yüksek riskli gebelere son 3 ayda günde 2.7 gram EPA+DHA yağ asiti verildiğinde prematür doğum riskinin % 33'ten % 21'e azaldığı görülmüştür. Gebelikte EPA ve DHA alan annelerinin beyin fonksiyonlarının daha iyi olduğu iddia edilmişse de ileri çalışmalara ihtiyaç vardır. Yani en azından zararı yok.
