Bel
ağrısı, dünyada baş ağrısından sonra en sık görülen ağrı tipi olarak kişinin iş ve sosyal yaşamını altüst ettiği kadar önemli sağlık sorunlarına işaret etmesi bakımından da önemsenmelidir.
Bel sağlığı kaliteli bir yaşamın göstergesidir. Uzmanlar, mekanik nedenlere bağlı bel ağrılarından korunmak için,
ayakta uzun süre durmaktan kaçınılması, çay ve kahve tüketiminin azaltılması önerisinde bulunuyor.