Potasyum, demir, bakır ve magnezyum açısından zengin olan havuç, vücudaenerji veriyor. Kanakışını hızlandırarakcinsel isteği ve gücüarttırıyor. Sperm kalitesi üzerinde de etkili olan havuç, çocuk sahibi olamayan erkeklerin kısırlık tedavisine destek sağlıyor. Uzmanlar"Mucize"sebzeninyararlarınışöyle özetliyor:
Diş sağlığını korur.
Kemikleri güçlendirir.
Tansiyonu dengeler.
Kolesterolü düşürür.
Kalp krizi riskini azaltır.
Cildi güzelleştirir.
Baş ağrısını dindirir.
Gözlere iyi gelir.
Cinsel gücü arttırır.