Demirin eksiği de fazlası da zararlı

HER 3 kadından 1'inde demir eksikliği yaşanıyor. Dr. Fevzi Özgönül, "Yiyeceklerin demir içeriğinin az olması ve demirin bağırsaklardan emilmesinin güç olması sebebi ile demir eksikliğine sık rastlanmaktadır" diyor. Yemeğin hemen sonrasında içilen çay-kahvenin de demir eksikliğine yol açtığını belirten Dr. Özgönül, demirin fazlasının da zararına dikkat çekiyor. Fazla demir alımının kanser riskini artırdığını, damar sertliğine, hücrelerin yağlanmasına, şeker hastalığına, siroza ve erken yaşlanmaya sebep olduğunu belirtiyor.
X
Sitelerimizde reklam ve pazarlama faaliyetlerinin yürütülmesi amaçları ile çerezler kullanılmaktadır.

Bu çerezler, kullanıcıların tarayıcı ve cihazlarını tanımlayarak çalışır.

İnternet sitemizin düzgün çalışması, kişiselleştirilmiş reklam deneyimi, internet sitemizi optimize edebilmemiz, ziyaret tercihlerinizi hatırlayabilmemiz için veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız.

Bu çerezlere izin vermeniz halinde sizlere özel kişiselleştirilmiş reklamlar sunabilir, sayfalarımızda sizlere daha iyi reklam deneyimi yaşatabiliriz. Bunu yaparken amacımızın size daha iyi reklam bir deneyimi sunmak olduğunu ve sizlere en iyi içerikleri sunabilmek adına elimizden gelen çabayı gösterdiğimizi ve bu noktada, reklamların maliyetlerimizi karşılamak noktasında tek gelir kalemimiz olduğunu sizlere hatırlatmak isteriz.