Maden suyunun her yudumunda şifa var! Düzenli tüketimde kemik sağlığını koruyor hem de kötü kolesterolü düşürüyor

Hava sıcaklıklarının arttığı bu günde vazgeçilmezler arasında yer alan maden suyu, hem serinletiyor hem de sağlık açısından pek çok fayda sağlıyor. İşte sizler için derlediğimiz 25 Nisan tarihli TAKVİM gazetesi sağlık tavsiyeleri...

Hava sıcaklıklarının arttığı bu günlerde maden suyu, harareti alıyor. Hem serinletiyor hem de sağlık açısından pek çok faydası bulunuyor. Ramazan ayında vücut direncini artırıyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Şengül Sangu Talak, sağlıklı bireylerin günde iki bardak maden suyu içmesini öneriyor. Maden suyunun faydalarını şöyle sıralıyor:
Düzenli tüketimi, kemik sağlığını korur. Kemik erimesi riskini azaltır.
İçerdiği magnezyum ve potasyum sayesinde kötü kolesterolü düşürür.
Pankreasın yükünü hafifletir. Sindirime yardımcı olur.
Zengin mineral deposudur. Cilt sağlığını korur. Kırışıklıkları önler.
Düzenli tüketimi, böbrek taşı riskini düşürür. Böbreklerin çalışmasını düzenler.
İçerdiği magnezyum sayesinde kan basıncını düzenler.
İnsülin hormonunun duyarlılığını artırır. Kan şekerini dengeler.

HABERİN DEVAMI İLERİ

GÜNÜN DİĞER HABERLERİ İÇİN TIKLAYIN

DİĞER

Kahtalı Mıçe'nin gırtlak kanserine yakalandığı ortaya çıktı! İşte Kahtalı Mıçe'nin sağlık durumu

Eda Ece'nin minik kızı Mina İpek 1 aylık oldu bile! Eda Ece ile Buğrahan Tuncer çiftinden kızları ile ilk aile pozu geldi!

Ve Ferdi Kadıoğlu'nun yeni takımı belli oldu! Transferi böyle duyurdular

Yönetimden Okan Buruk'a şampiyonluk hediyesi! Arsenal'in yıldızı geliyor

1 telefon parasına satılık arsa! Prefabrik ev isteyenlere 10,15,20 BİN TL'ye satılık 500, 750, 1000 m2 arazi

Konyaspor Fenerbahçe maçı beIN Sports 1 CANLI YAYIN! Konya-FB maçı şifresiz, full HD canlı yayın

20 günde 8 kilo verdiren Tarkan diyeti! 51'lik Megastar 75'den 65'e böyle düştü! Meğer 20.30'dan sonra...

GÜNÜN MANŞETLERİ