Vücudumuzun saati, bize önemli işaretler veriyor. Sadece ne yediğimiz değil, ne zaman yediğimiz de büyük önem arz ediyor. Harvard Tıp Fakültesi'nde yapılan bir araştırma, akşam yemeğine oturulan saatin önemini ortaya çıkardı. Buna göre saat 17.00'den sonra yemek yemenin kilo vermeyi zorlaştırdığı sonucuna ulaşıldı.
DİĞER