Haberler Sağlık Haberleri 13 Temmuz 2019, 08:01 Güncelleme: 13 Temmuz 2019, 08:01

Tarçın unutturmaz! İşte Alzheimer'ı engelleyen besinler

İNSAN ömrünün uzamasıyla birlikte nörolojik hastalıkların da görülme sıklığı artıyor. Bunların başında Alzheimer geliyor. Beyin fonksiyonlarını bozan bu hastalığın önlenmesinde omega-3 yağ asitleri içeren besinlerin tüketilmesi gerekiyor. Uzmanlar, Akdeniz tipi beslenmenin Alzheimer'dan koruduğunu belirtiyor. Hafızayı güçlendiren ve Alzheimer'ı engelleyen besinleri sıralıyor:
Elma suyu: Hatırlama hızını ve doğruluğunu destekler. Elma suyundaki bu madde Alzheimer tedavisinde kullanılan Aricept isimli ilaçta da bulunuyor. Bu nedenle günde 1 elma yemek gerekir.
Tarçın: İnsülin direncini destekler. Bu sayede şekerin beyne zarar vermesini engeller. Alzheimer'dan korur.
Kahve: Alzheimer'ın riskini azaltır. Günde 3 fincan kahve içenlerde Alzheimer riski yüzde 65 azalır.

DİĞER
Eda Ece'nin minik kızı Mina İpek 1 aylık oldu bile! Eda Ece ile Buğrahan Tuncer çiftinden kızları ile ilk aile pozu geldi!
Burak Yörük sosyal medyada ilgi odağı oldu! Taş Kağıt Makas’ın Sarı Bit Fecir’inin sevgilisi de çok ünlü!
Ve Ferdi Kadıoğlu'nun yeni takımı belli oldu! Transferi böyle duyurdular
Yönetimden Okan Buruk'a şampiyonluk hediyesi! Arsenal'in yıldızı geliyor
Son dakika KABİNE KARARLARI ne zaman açıklanacak?
Ananenizin sarı fincanları artık altın değerinde! Herkesin evindeydi meğer...
20 günde 8 kilo verdiren Tarkan diyeti! 51'lik Megastar 75'den 65'e böyle düştü! Meğer 20.30'dan sonra...
GÜNÜN MANŞETLERİ
Anasayfa Yazarlar Güncel Spor Ekonomi Seçim Dünya Saklambaç Yaşam Galeri Takvim TV
X
Sitelerimizde reklam ve pazarlama faaliyetlerinin yürütülmesi amaçları ile çerezler kullanılmaktadır.

Bu çerezler, kullanıcıların tarayıcı ve cihazlarını tanımlayarak çalışır.

İnternet sitemizin düzgün çalışması, kişiselleştirilmiş reklam deneyimi, internet sitemizi optimize edebilmemiz, ziyaret tercihlerinizi hatırlayabilmemiz için veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız.

Bu çerezlere izin vermeniz halinde sizlere özel kişiselleştirilmiş reklamlar sunabilir, sayfalarımızda sizlere daha iyi reklam deneyimi yaşatabiliriz. Bunu yaparken amacımızın size daha iyi reklam bir deneyimi sunmak olduğunu ve sizlere en iyi içerikleri sunabilmek adına elimizden gelen çabayı gösterdiğimizi ve bu noktada, reklamların maliyetlerimizi karşılamak noktasında tek gelir kalemimiz olduğunu sizlere hatırlatmak isteriz.