Zaman içerisinde yüzde oluşan kırışıklıklar, özellikle kadınları mutsuz ediyor. Medikal Estetik Hekimi Dr. Metehan Özgür, bazı tüketilen besinlerin kırışıklık oluşumunu engellediğini söylüyor. İçerdiği omega-3 sayesinde balığın kırışıklıkları azalttığını ve cildi beslediğini belirtiyor. Yine A vitamininden zengin brokoli, ıspanak, maydanoz, pırasa ve bezelyenin cildi daha parlak gösterdiğini vurguluyor. "Portakal, limon, çilek, kavun ve rezene, ciltte kolajen üretimini artırır. Yaşlanma belirtilerini geciktirir" diyor.