Yıllara meydan okuyan güçlü bir hafızanın yolu, yediklerimizden geçiyor! İşte beyni korumanın şifresi

Yıllara meydan okuyan, güçlü bir hafızanın yolu, yediklerimizden geçiyor. Dr. Michelle Schoffro Cook, beyni korumanın şifresini açıklıyor: Kırmızı et yerine balık yiyin. Hurma, beyne güç verir. Zeytinyağı beynin ilacıdır...

Vücudun yaşamsal fonksiyonlarını yerine getirmesinde beyin kilit rol oynuyor. Geliştirdiği beslenme tarzı sayesinde kendi nörolojik hastalıklarını iyileştirmeyi başaran ABD'li Dr. Michelle Schoffro Cook, sağlıklı bir beyne sahip olmanın şifrelerini açıklıyor. Güçlü bir beyin için doğru beslenmenin önemine dikkat çeken Dr. Cook, hafızayı koruyacak 12 öneriyi sıralıyor:

HABERİN DEVAMI İLERİ

GÜNÜN DİĞER HABERLERİ İÇİN TIKLAYIN

DİĞER

"Resmen estetik harikası" Şarkıcı Hatice tanınmaz halde! Estetiği abartınca soysal medyada alay konusu oldu!

Birçok kişi bilmiyordu! Ebru Gündeş’in kız kardeşi Aslıhan Gündeş Akça'yı görenler “Ebru’nun ikizi mi?” diyor!

51 gün alkali beslenin 11 kiloya veda edin! 4-8 haftada sımsıkı bir karın ve sağlıklı bağırsaklar için...

Influencer Ne Demek? Influencer Kelimesi TDK Sözlük Anlamı Nedir?

FED FAİZ KARARI sonrası ALTIN ve DOLAR ne olacak?

A101'de piknik ve kamp ürünleri İNDİRİMİ! 2 Mayıs günü kapış kapış satılacak! 09.00'da başlıyor

İhsan Ne Demek? İhsan Kelimesi TDK Sözlük Anlamı Nedir?

GÜNÜN MANŞETLERİ

Anasayfa Yazarlar Güncel Spor Ekonomi Seçim Dünya Saklambaç Yaşam Galeri Takvim TV

Sitelerimizde reklam ve pazarlama faaliyetlerinin yürütülmesi amaçları ile çerezler kullanılmaktadır.

Bu çerezler, kullanıcıların tarayıcı ve cihazlarını tanımlayarak çalışır.

İnternet sitemizin düzgün çalışması, kişiselleştirilmiş reklam deneyimi, internet sitemizi optimize edebilmemiz, ziyaret tercihlerinizi hatırlayabilmemiz için veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız.

Bu çerezlere izin vermeniz halinde sizlere özel kişiselleştirilmiş reklamlar sunabilir, sayfalarımızda sizlere daha iyi reklam deneyimi yaşatabiliriz. Bunu yaparken amacımızın size daha iyi reklam bir deneyimi sunmak olduğunu ve sizlere en iyi içerikleri sunabilmek adına elimizden gelen çabayı gösterdiğimizi ve bu noktada, reklamların maliyetlerimizi karşılamak noktasında tek gelir kalemimiz olduğunu sizlere hatırlatmak isteriz.