SON DAKİKA
PODCAST CANLI YAYIN
Uykuya doy!
Uykuya doy! Uykusuzluk, kişinin hayat kalitesini düşürür. Çözüm ise beslenmeden geçer. Süt, yulaf ezmesi ve muz gibi besinler mışıl mışıl uyutur
#metabolizma 14.02.2014 Cuma
Vücudu ateşleyin
Vücudu ateşleyin İlerleyen yaşlarda kilo alımındaki en büyük etken tiroid hormonlarının az çalışması. İşte uzmanlardan tiroidi ve yağ yakımını hızlandıracak çok önemli tavsiyeler
#metabolizma 05.09.2013 Perşembe
Yağ yaktıran 10 öneri
Yağ yaktıran 10 öneri Yaz yaklaşırken formda ve sağlıklı bir vücuda sahip olmanın yolu metabolizmayı hızlandırmaktan geçiyor. İşte size 10 altın öneri...
#metabolizma 01.04.2012 Pazar
7 ot 7 mucize
7 ot 7 mucize Ne varsa yine doğada var! Biberiye, funda yaprağı, kiraz sapı, ısırgan, yeşil çay, mate yaprağı ve kekik vücutta tam bir detoks etkisi yapıyor
#metabolizma 14.08.2011 Pazar
Sofranızda iksir var!
Sofranızda iksir var! Doğanın bize sunduğu mineraller, güzellik ve sağlığın olmazsa olmazı. İyot, demir ve fosfor bu minerallerin başında geliyor
#metabolizma 02.06.2011 Perşembe
Zayıflarken de etkili
Zayıflarken de etkili Birçok kanser türüne karşı koruyan ve kronik yorgunluğa savaş açan yeşil çay, yağ yakıcı etkisi sayesinde zayıflamanıza da yardımcı!
#metabolizma 28.05.2011 Cumartesi
Kahve aslında masum!
Kahve aslında masum! 'Kahve selülite yol açar' tezi doğru değil! Kafein, kan dolaşımını hızlandırıp selüliti engelleyebilir
#metabolizma 15.05.2011 Pazar
Su içmek için 46 nedeniniz var!
Su içmek için 46 nedeniniz var! Metabolizmanın mükemmel işleyebilmesinin yanında sağlıklı ve güzel bir hayat sürmenin temel koşulu bol bol su içmekten geçiyor.
#metabolizma 20.04.2011 Çarşamba
Ölüm nedeni olarak ilk beşte diyabet var
Ölüm nedeni olarak ilk beşte diyabet var
#metabolizma 18.02.2011 Cuma
Sağlıklı beslenin gripten kurtulun!
Sağlıklı beslenin gripten kurtulun! Uzmanlar, bağışıklık sistemini kuvvetli tutmak ve direnci arttırarak soğuk kış günlerine hazırlıklı olmak için her yaş döneminde sağlıklı beslenmenin önemine dikkat çekiyor!
#sağlık 05.11.2010 Cuma