SON DAKİKA
PODCAST CANLI YAYIN
Tansiyonun dermanı safran
Tansiyonun dermanı safran Altın değerinde bir baharat olan safran, tansiyonu dengeleyerek sağlığa büyük katkı sağlıyor. Uzman Diyetisyen Şebnem Kandıralı Yıldırım, safranın sağlık üzerindeki olumlu etkilerini paylaşıyor.
#safran 21.01.2025 Salı
Bezelyeyle gözler keskin
Bezelyeyle gözler keskin Kolesterolü dengeleyip bağışıklığı güçlendiren bezelye, Alzheimer’a karşı koruma sağlar, yaşlanmayı yavaşlatır ve kanser riskini azaltır.
#bezelye 21.01.2025 Salı
Aklın yolu keten tohumu
Aklın yolu keten tohumu ABD'li uzmanlar, beyin sağlığını olumsuz etkileyen durumları araştırarak, bu faktörlerin zihinsel işlevler üzerindeki etkilerini ortaya koydu.
#Alzheimer 19.01.2025 Pazar
Enginar çok faydalı
Enginar çok faydalı İçerdiği vitamin ve minerallerle enginar, kolesterolü dengeler, sindirimi güçlendirir ve kansızlığı giderir. Karaciğer sağlığını koruyarak bağışıklığı destekleyen enginar, kemik sağlığını iyileştirir ve Alzheimer'a karşı koruma sağlar.
#Alzheimer 14.01.2025 Salı
Akıllı besinler
Akıllı besinler İlerleyen yaş, beyin sağlığını olumsuz etkileyebilir. Diyetisyen Muhammed Şahin, hafızayı güçlendiren ve beyin sağlığını destekleyen besinleri sıralıyor.
#Muhammed Şahin 14.01.2025 Salı
Fıstık gibi
Fıstık gibi Yer fıstığı, B vitamini bakımından zengin içeriğiyle sağlık açısından pek çok fayda sunuyor. Düzenli tüketildiğinde, çeşitli hastalıklara karşı koruma sağladığı biliniyor. İşte yer fıstığının öne çıkan faydaları...
#Alzheimer 13.01.2025 Pazartesi
Çok güzel yağ!
Çok güzel yağ! Hindistan cevizi yağı, E vitamini ve antioksidan özellikleriyle sağlıklı cilt için faydalıdır. Enfeksiyonlarla savaşırken, tiroid bezi hastalıklarına iyi gelir. Ayrıca, reflü tedavisinde etkili olup, kalp ve damar sağlığını korur ve Alzheimer riskini azaltır.
#tiroid bezi 12.01.2025 Pazar
Alzheimer’a bir elma
Alzheimer'a bir elma A, B ve C vitaminleri bakımından zengin olan elma, hafızayı güçlendirir ve Alzheimer’a karşı koruma sağlar. Ayrıca, her gün bir elma yemek, akciğer kanseri riskini düşürmeye yardımcı olur.
#Elma 07.01.2025 Salı
Sağlığın kırmızı hali
Sağlığın kırmızı hali Kırmızının en şifalı hali olan pancar, zengin C vitamini içeriğiyle bağışıklığı güçlendirir ve kan basıncını dengeler.
#kırmızı pancar 05.01.2025 Pazar
Tarçın tok tutar
Tarçın tok tutar Antioksidan bakımından zengin olan tarçın, kolesterolü düşürür, diyabetle mücadele eder ve Alzheimer ile Parkinson gibi hastalıklarla savaşır.
#tarçın 04.01.2025 Cumartesi
BALIK demek ŞIFA demek
BALIK demek ŞIFA demek Havaların soğumasıyla birlikte tezgahları çeşit çeşit balıklar süslüyor. Uzmanlar, sağlık açısından son derece faydalı olan bu besinin haftada 2-3 kez tüketilmesi gerektiğini belirtiyor ve balığın faydalarını sıralıyor.
#balık faydaları 03.01.2025 Cuma
Ispanakla unutmam
Ispanakla unutmam İnsan ömrünün uzaması, beraberinde bazı hastalıkları da getiriyor ve bunların başında Alzheimer yer alıyor. Beyin hücrelerinin zamanla işlevini yitirmesiyle ortaya çıkan bu hastalık hızla yayılmakta. Uzmanlar, hafızayı güçlendiren besinleri öneriyor.
#Alzheimer 28.12.2024 Cumartesi
Alzheimer yaşa bakmaz
Alzheimer yaşa bakmaz Ebeveynleri etkileyen hastalıklar, şimdi de çocukları etkiliyor. Bunlardan biri Çocukluk Çağı Alzheimerı olarak karşımıza çıkıyor. Uzmanlar, hastalığı bazı kişilerin çocuğun hafızasını ve iletişim yeteneğini etkileyen durumları tanımlamak için kullanıyor.
#Alzheimer 25.12.2024 Çarşamba
Parkinson’a karşı 3 meyve
Parkinson'a karşı 3 meyve İngiltere'de yapılan bir araştırma, antioksidan içeren meyveler arasında elma, muz ve portakalın, Alzheimer ve Parkinson gibi beyin fonksiyonlarını etkileyen hastalıkları önleyebileceğini veya bu hastalıkların ilerlemesini yavaşlatabileceğini ortaya koydu.
#Parkinson 24.12.2024 Salı
Ispanakla unutmam
Ispanakla unutmam İnsan ömrünün uzaması, beraberinde çeşitli hastalıkları da getirmekte. Bunların başında ise Alzheimer yer alıyor. Beyin hücrelerinin zamanla işlevini yitirmesiyle gelişen bu hastalık, hızla yayılmaya devam ediyor.
#Hafızayı güçlendiren besinler 23.12.2024 Pazartesi