Vitamin ve mineral eksikliğine bağlı olarak ortaya çıkan unutkanlık hastalığı modern çağ hastalıklarının arasında hızla yer almaya başladı. Peki hafızayı güçlendirmenin yolları nelerdir? Hafızayı güçlendiren gıdalar nelerdir?
Sinir sisteminin deforme olmuş hücreleri ruhsal bunalıma yakalanma riskini artırır. Bu durumda hafızayı etkiler. Güçlü bir hafıza için depresyon ve stres gibi durmlardan uzak durmakta fayda var.