Bu besinler hem beyni besliyor hem de hafızayı güçlendiriyor

İlerleyen yaş, stres, yaşam koşulları derken beynimiz bundan fazlasıyla etkileniyor. Fakat beyin sağlığınızı korumak sizin elinizde. İşte beyni besleyen o besinler.

Kısa süre öncesine kadar hafızanın yaşla birlikte zayıflaması normal olarak kabul ediliyordu. Ancak günümüzde, hayat boyu sürdürülen doğru beslenme ve beyni çalıştıran egzersizlerle yaşlılığa bağlı hafıza kaybının azaltılabileceği biliniyor.

HAFIZANIZIN AKIBETİ SİZİN ELİNİZDE

Tüketeceğiniz bu besinler hafızanıza birebir etki edecek.

HABERİN DEVAMI İLERİ

GÜNÜN DİĞER HABERLERİ İÇİN TIKLAYIN

DİĞER

Kim Milyoner Olmak İster?’de yarışmacı heyecanına yenildi! Henüz ilk soruda elenerek büyük şaşkınlık yaşadı!

Eşi kendisinden ünlü çıktı! Yargı'nın Eren Komiser'i Uğur Aslan'ın 24 yıllık eşi öyle bir isim ki çok şaşıracaksınız!

Türkiye’nin gezilecek en güzel yerleri! Bu mekanları ölmeden önce mutlaka ziyaret edin

Mükerrer Ne Demek? Mükerrer Kelimesi TDK Sözlük Anlamı Nedir?

Hangi filmde Münir Özkul'un canlandırdığı karakterin adı Mahmut değildir?

Hıdırellez İslam'da var mı? Hıdırellez dilek dilemek, tuz yemek günah mı? 5 Mayıs gecesi tuz yiyip yatarsak...

Kuran-ı Kerim'de adı geçen tek ay hangisidir?

GÜNÜN MANŞETLERİ

Anasayfa Yazarlar Güncel Spor Ekonomi Seçim Dünya Saklambaç Yaşam Galeri Takvim TV

Sitelerimizde reklam ve pazarlama faaliyetlerinin yürütülmesi amaçları ile çerezler kullanılmaktadır.

Bu çerezler, kullanıcıların tarayıcı ve cihazlarını tanımlayarak çalışır.

İnternet sitemizin düzgün çalışması, kişiselleştirilmiş reklam deneyimi, internet sitemizi optimize edebilmemiz, ziyaret tercihlerinizi hatırlayabilmemiz için veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız.

Bu çerezlere izin vermeniz halinde sizlere özel kişiselleştirilmiş reklamlar sunabilir, sayfalarımızda sizlere daha iyi reklam deneyimi yaşatabiliriz. Bunu yaparken amacımızın size daha iyi reklam bir deneyimi sunmak olduğunu ve sizlere en iyi içerikleri sunabilmek adına elimizden gelen çabayı gösterdiğimizi ve bu noktada, reklamların maliyetlerimizi karşılamak noktasında tek gelir kalemimiz olduğunu sizlere hatırlatmak isteriz.