Kalp krizi, dünya genelinde her yıl milyonlarca insanın hayatını kaybetmesine neden olan ciddi bir sağlık sorunu. Uzmanlar, erken teşhis ve müdahalenin hayat kurtardığını vurgularken, kalp krizinin belirtilerinin asla göz ardı edilmemesi gerektiğinin altını çiziyor. Göğüs ağrısı, nefes darlığı ve soğuk terleme gibi semptomlar, kalp krizinin en yaygın habercileri arasında yer alıyor.
Sağlıksız beslenme, stres ve hareketsiz yaşam tarzı, kalp krizi riskini artıran en büyük faktörlerden biri. Peki, kalp krizini önlemek mümkün mü? Uzmanlara göre düzenli egzersiz yapmak, sağlıklı beslenmek ve rutin sağlık kontrollerini ihmal etmemek, kalp sağlığınızı korumanın en etkili yolları arasında.