Haberler Dünya Haberleri 27 Şubat 2021, 06:59 Güncelleme: 27 Şubat 2021, 06:59

Uzun yaşamın sırrı Japonlarda! Bakın ne yapıyorlar...

Bilim insanları, Japonların ortalama 83.7 yıl yaşadıklarını hesapladı. Uzun ve sağlıklı ömürlerinin sırrı ise sağlıklı beslenmek ve bol egzersiz yapmaktı. Hatta Japon halkı hayatları boyunca Peygamber Efendimizi örnek aldı. Sofradan tam olarak doymadan kalktı.

Herkes, uzun bir yaşamı hayal etti. Japonlar'ın tüm dünya nüfusundan 15 yıl daha uzun yaşadığı belirlendi. Ülkede yaşam süresi 83.7'ye yükseldi. Japonlar, daha uzun yaşamak için işte şu yolları izledi:
1- SOFRADAN DOYMADAN KALK
Ülkemizde Peygamber Efendimiz'in sünneti olarak da bilinen bu durum, Japonya'da uygulanıyor. Çünkü beyin, doyduğunu 20 dakika sonra anlıyor. O zamana kadar, kişi gereğinden fazla yemek yemeye başlıyor ve bu süreçte bağırsaklardaki yükü de artıyor.
2- GELİŞMİŞ SAĞLIK SİSTEMİ
Ülkede, dünyadaki en gelişmiş sağlık sistemi bulunuyor. Aşılama programları, doğumdan yetişkin birey olana kadar ciddi şekilde uygulanıyor.
HABERİN DEVAMI İLERİ
GÜNÜN DİĞER HABERLERİ İÇİN TIKLAYIN
DİĞER
Bensu Soral hastaneye kaldırıldı! Boşanmanın eşiğinden dönen Bensu Soral-Hakan Baş çifti sağlık sorunlarıyla boğuşuyor!
Eda Ece'nin minik kızı Mina İpek 1 aylık oldu bile! Eda Ece ile Buğrahan Tuncer çiftinden kızları ile ilk aile pozu geldi!
Mükerrer Ne Demek? Mükerrer Kelimesi TDK Sözlük Anlamı Nedir?
Hangi filmde Münir Özkul'un canlandırdığı karakterin adı Mahmut değildir?
Hıdırellez İslam'da var mı? Hıdırellez dilek dilemek, tuz yemek günah mı? 5 Mayıs gecesi tuz yiyip yatarsak...
Kuran-ı Kerim'de adı geçen tek ay hangisidir?
Zuhal Topal’la Yemekteyiz Aytaç Adilova kimdir?
GÜNÜN MANŞETLERİ
Anasayfa Yazarlar Güncel Spor Ekonomi Seçim Dünya Saklambaç Yaşam Galeri Takvim TV
X
Sitelerimizde reklam ve pazarlama faaliyetlerinin yürütülmesi amaçları ile çerezler kullanılmaktadır.

Bu çerezler, kullanıcıların tarayıcı ve cihazlarını tanımlayarak çalışır.

İnternet sitemizin düzgün çalışması, kişiselleştirilmiş reklam deneyimi, internet sitemizi optimize edebilmemiz, ziyaret tercihlerinizi hatırlayabilmemiz için veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız.

Bu çerezlere izin vermeniz halinde sizlere özel kişiselleştirilmiş reklamlar sunabilir, sayfalarımızda sizlere daha iyi reklam deneyimi yaşatabiliriz. Bunu yaparken amacımızın size daha iyi reklam bir deneyimi sunmak olduğunu ve sizlere en iyi içerikleri sunabilmek adına elimizden gelen çabayı gösterdiğimizi ve bu noktada, reklamların maliyetlerimizi karşılamak noktasında tek gelir kalemimiz olduğunu sizlere hatırlatmak isteriz.