HER SABAH BİR KAŞIK
Hazırlık aşamasında maydanoz ve limon kabuğu doğranıyor. Üzerine bal ve zeytinyağı ilave ediliyor. Daha sonra tüm malzeme karıştırılıp buzdolabına kaldırılıyor. Sabahları aç karnına yarım yemek kaşığı tüketilmesi öneriliyor. Maydanozun bakterileri ortadan kaldırdığı, limonun C vitamini sayesinde bağışıklığı güçlendirdiği, balın dirençli bakterilerle savaştığı, zeytinyağının ise iltihabı önleyip ağrı kesici gibi görev yaptığı belirtiliyor.
