Bende kansızlık çıktı, aniden 47 kiloya düştüm. Kansızlığım 1 sene önce geçti ama simdi 46 kiloyum.
Ne yapsam kilo alamıyorum.
Dişlerime tel taktırdım, her şeyi de yiyemiyorum. Kilo almak için ne yapmalıyım, hangi doktora gitmeliyim...
Öncelikle kansızlığınızın nedeni önemli.
Demir eksikliği anemileri, parazitlere bağlı anemiler, troid bezinin çok çalışmasıyla birlikte olan anemiler, stres-gerilimhuzursuzlukla birlikte olan kansızlıklar, kilo kaybıyla birlikte gidebilir. Uzun süre açlıkla uyumlu olmayan bedenlerde mutlaka kan, glikoz (yani şeker) tahlilleri yaptırmanız gerekir. Şeker hastalığı kilo vermeyle seyredebilir. Dişlere takılan teller yemek yeme kalitesini değiştirdiğinden kişi yemek yemekten kaçınabilir. Bunlar da doğal kilosuna dönmesine engeldir. Halsizlik bitkinlik şikayetleri, aynı zamanda üst solunum yollarının hastalıklarında da görülebilir.
Öncelikle bu saydığım hastalıklar açısından mutlaka iç hastalıkları uzmanına muayene ol.
Hedef kilo alman değil. Kilo vermene neden olan hastalıkları tedavi etmek. "Gel sana kilo aldıracağım" denilerek yapılan tedaviler hastalıkları geçirmeyen, gizleyen, yalancı çözümler olarak karşına çıkabilir. Tetkiklerin ardından gereken tedavilerle doğal kilona dönebilirsin.
Unutmadan, sigara içiyorsan hemen bırak.
Aksi takdirde kilo alman hayal...
Üç yıldır tansiyonum yüksek. "Kolesterol ilacı da al" diyor arkadaşlar. "55 yaşındasın başına iş açma" diyorlar.
Alsam sakıncası var mı?
Arkadaşlarını dinlersen başına iş açama ihtimalin olabilir. İyi niyetliler belki ama tedaviler gerekirse yapılan, gerekmezse yapılmayan uygulamalardır. Doktorunuz tansiyon yüksekliği nedeni ile sizi takip ederken kan kolesterol ve trigliserid düzeylerinizi ölçtürmüştür diye düşünüyorum. Bu konuyu mutlaka doktorunuza iletin. Her tansiyonu yüksek olan kişinin, kolesterol yüksekliği nedeniyle tedavi gereksinimi olmayabilir. Ayrıca kuşku-korku-kaygıfitne- fesat hisleri tansiyonunuzu yükseltebilir. Tedaviyi güçleştirebilir. Düzenli olarak tansiyonunu ölç. İlaçlarını düzenli kullan. Fazla kilon varsa zayıfla. Uyku düzenine dikkat et. Hareketsiz kalma.
Özellikle yaz aylarında idrar rengini berrak tutacak kadar su iç. Gönlünü de ferah tut.
2 yıldır şeker ilacı kullanan 58 yaşında emekli işçiyim. Çalışmayı çok severim. 3 ay önce yeni bir şeker ilacı tedavime eklendi.
Ama yaklaşık 3 aydır halsiz bitkin ve isteksizim.
İlaç yan etki yapmış olabilir mi?
Şeker hastalarında halsizlik bitkinlik şikayeti olduğunda kan şekerindeki, yemek yeme düzenindeki, tansiyon düzeylerindeki ve troid çalışmalarındaki düzensizlikler ilk akla gelir. İlaç eklenmesi sonrasında bu şikayetin başladığını belirttiğiniz için ilacın yan etkisinden ziyade kan glikozunu yani kan şekerini gereğinden fazla düşürmüş olma ihtimalini araştırırız. Ayrıca eğer ana yemek öğünlerini veya ara yemek öğünlerini atlayıp ilaç kullandıysanız kan şekeri beklenenden fazla düşerek halsizlik-bitkinlik yapabilir.
Halsiz bitkinken kan glikozunu ve tansiyonunuzu ölçün. Ayrıca ana öğünlerde açken yani yemek yemeye oturduğunuzda ve ilk lokmadan 2 saat sonra kan glikozunuzu mutlaka ölçtürün. Ayrıca mutlaka doktorunuzla bu şikayeti paylaşıp yeniden muayene olun. Yemek yeme düzeninizi önemseyip düzenleyin. Diğer ihtimaller için doktorunuz tam idrar tahlili, tam kan sayımı, CRP, TSH, EKG gibi temel testleri ve muayene bulgularına göre gerekli diğer testleri de yaptırır.
