Kolesterol ve yüksek tansiyonum var. Mercimeğin iyi geldiğini söylediler. Doğru mu? Kolesterol yüksekliği ve buna bağlı hastalıkları olanlar mercimekli yemekleri sofralarından eksik etmesinler. Besin değeri oldukça yüksek olan mercimek vücuda ve zihne güç verir. Bağışıklık sistemini kuvvetlendirir. Gözlere de yararlıdır. Enerji verir ve yorgunluğu giderir. İçerdiği yüksek orandaki demir ve folik asit nedeniyle kansızlara faydalıdır. Kalp ve damar hastalıkları ile şeker hastalığından korunmaya yardımcı olur. Kalp krizi riskini azaltır. Kabızlığı giderir. Zengin potasyum içermesi nedeniyle yüksek tansiyonu düşürücü etkiler yapar. Mercimek içerdiği maddelerle bedenin kansere yakalanma riskini azaltır.
55 yaşındayım. 15 gün önce şekerim yüksek çıktı. Şeker ilacını içmeyi unutursam ne yapayım?İlacınızı almayı unutmuşsanız ve aradan 2 saatten daha az bir zaman geçmişse ilacınızı alın. Eğer 2 saatten daha fazla bir zaman geçmişse ilacı almayın. Kan şekerinizi ölçün. Gerekirse sonraki dozu değiştirebilirsiniz. Özellikle kan şeker değerleri çok yükselmişse doktorunuza danışın. Tek istisna tokluk şekeri düşüren ilaçlardadır. Eğer kısa etkili olan ve yalnızca tokluk şekerini düşürmeye yönelik olarak verilen ilaçlarınız varsa 2 saat geçse de ilaçlarınızı alabilirsiniz. Bunu da doktorunuzdan öğrenebilirsiniz.
19 yaşında bir erkeğim. Cildimde kaşıntı ve sivilce çıktı. Nasıl kurtulabilirim?Sizin cildinize has özellikler, cildinizle temas eden temizlik veya kozmetik ürünleri ve bazı hastalıklar bu şikayetlere neden olabilir. Öncelikle cilt doktoruna muayene olun. Tedavilerde ağızdan alınan haplar, haricen sürülen krem ve jeller kullanılır. Çoğu akne krem ve jelleri bir miktar soyulma, gerilme, kızarıklık gibi beklenen etkilere yol açabilir. Daha sonra bu etkiler gerileyebilir. Dirençli vakalarda özel ilaçlar veya hormonal tedavi gerekebilir. Akne izleri için cerrahi traşlama veya lazer gibi teknikler kullanılabilir.
