Nafiz bey sık sık ishal oluyorum.Kalorifer çok yanınca da terliyorum.
Bu sıkıntılı durumuma muz yesem faydalı mıdır?
İshaller mevsim tanımaz. Her mevsim olabilir. Muz kesinlikle faydalıdır. İshaller dışında da faydalıdır. Kemik gelişimini sağlar, sinir zafiyeti ve yorgunluğu giderir.
Böbrek ve mafsal iltihabında, bağırsak hastalıklarında faydalıdır. Ancak müzmin kabızlık çekenler fazla yememelidir. B1, B2, C, A ve E vitaminlerini içeren muz, potasyum, demir, kalsiyum, fosfor, sodyum ve iyot açısından da çok zengindir. Kalp kaslarını geliştiren sodyum ve potasyum maddeleri içermektedir. Potasyum terleme sebebiyle kapasitesini yitirmeye başlayan kasları canlandırır ve daha kolay hareket etmelerini sağlar. B1 vitamini sayesinde sinir dokularının normal çalışmasına da etki eder. İçerdiği iyot sayesinde de tiroid bezinin dengeli çalışmasına yardım eder. Fazla ve aç yerseniz zarar verir.
53 yaşındayım. 5-6 aydır geniz akıntım var. Burnumdan kemik aldırmıştım.Çok zor durumdayımÖ Uykularım kaçıyor. Lütfen yardım edin
Geniz akıntısı üst solunum yolu hastalıklarında sık rastladığımız bir durumdur. Enfeksiyonlarda, alerjilerde, sinüzit gibi kalıcı enfeksiyon odaklarının varlığında görülür.
Sigara içenlerde sürekli olarak geniz akabilir.
Reflü durumları da birlikte görülebilir.
Önce- likle kulak burun boğaz uzmanın la tekrar görüş. Ameliyata bağlı durumlar var mı tespit edilsin. Şimdiki halde sinüzit, kronik farenjit gibi hastalıklar söz konusu mu değerlendirilsin.
Bununla beraber alerjik hastalıklar açısından da tahliller yapılsın. Bu süreç devam ederken başlangıç tedavileri de yapılsın.
Doktor bey boyum 172 kilom 94. 22 yaşında biriyim. Obezsin diyorlar. Kilolu muyum? Hangi diyeti önerirsiniz? Bu özelliklerinizle beden kitle endeksi dediğimiz ölçümünüz 31 yani obezsiniz.
Üzülmeye gerek yok. Alınganlık yok. Çünkü kilo yapar. Şişmanlık düzenli takiple düzene girebilen bir hastalıktır. Bilmem ne diyetleriyle günü birlik tedaviler sadece düzensiz bir beden yaratır. Önce bir iç hastalıkları uzmanının takibine girmen gerekir. Gerek hormonlar, gerek insülin-glikoz düzenin gerekse diğer bedensel özelliklerinin tespiti şart. Ardından sana has yemek, egzersiz, stres kontrol yöntemleri planlamalıyız. Sonra kalıcı olarak kilo verdirebiliriz.
32 yaşındayım. Ara da bir hıçkırığım tutuyor. Başka bir şikayetim yok ama arkadaşlarım bir baktır diyor. Tahlil yaptırdım normal çıktı. Böyle durumlarda ne yapayım? 6 saatten uzun süren hıçkırıklarda bir doktora başvur. Gerekirse tekrar tıbbi destek al. Öncelikle kese kağıdı içine soluğunu al ver. Nefesini çok zorlanmadan tutabildiğin kadar tut. Yeni başlayan kısa süreli hıçkırıkta hastanın yüksek sesle uyarma, acı, ekşi, aşırı soğuk ve sıcak vb. gibi tatma duyusunu uyarma veya parlak ışıkla görme duyusunu uyarma ilgili ani reflekslerle hıçkırığı bastırabilir.
Kış gelince sürekli öksürüyorum.Ara ara kahveye gidiyorum. 59 yaşındayım.
Kahveci salep yapınca iyi geliyor.
Gerçekten salebin öksürükle bir alakası var mıdır?
Kahvede yapılan salep kahvehaneciye de yarar. Şakası bir tarafa kahvehane gibi sosyal kapalı mekanlar üst solunum yolu hastalıklarının çoğalmasında önemli bir yere sahiptir. Özellikle kışın iyi havalandırılmadığında öksürükle etrafa yayılan mikroplar birçok kişiye bulaşır. Hastalığın biri biter öbürü başlar. Kahvehaneyi işleten arkadaşımıza bunları anlatıverin. Sık sık havalandırsın.
Hastalanan arkadaşlar böyle toplu yaşam alanlarından uzak dursunlar. Diğer arkadaşların da böyle korusunlar. Salebe gelince; bazı orkide çiçeklerinin yumrularından hazırlanır. Soğuk algınlığı, öksürük, bağırsak hastalıklarında rahatlatıcı, iyileştirici etkileri bilinir. Ayrıca afrodizyak etki denilen cinsel isteği, aktiviteyi artırıcı etkileri nedeniyle padişah sofralarında bile kullanılmıştır. Şekeri çok olmamak kaydıyla salep içebilirsiniz. Bol su içmeyi, burnunu açık tutmayı da unutma.
