7 yaşındayım. Üç yıldır hipertansiyon ilacı kullanıyorum. Hala tansiyonum yüksek. İlaçsız bir çözümü yok mu? Hipertansiyon kelimesinin anlamı "Yüksek Gerilim" demektir.
Anladığım kadarı ile sabırsız, gergin, korkulu bir karakteriniz var.
Bu özellikler bedeninizde sürekli Hipertansiyon hastalığının var olmasına neden olabilir.
Önce bu özelliklerini gözden geçir.
Gerilmene neden olan durumları tespit et.
Ve nasıl gerilmezsin diye çareler bul. İlaçsız çözüm bu. Ayrıca tuzsuz beslen. İyi uyu. Bedenini hareketsiz bırakma. Bu uygulamalarla büyük tansiyon 20 mmhg veya 2 birim, küçük tansiyon 10-15 mmhg veya 1-1,5 birim düşebilir. Yani 160/90 mmhg veya diğer deyişle 16/9 ise ilaçsız bu uygulamalarla 140/80 veya 14/8 e kadar ilaçsız düzelebilir. Buna rağmen düşmeyen tansiyonlarda ani tansiyon düşürücüleri ve düzenli kullanılacak ilaçları sabırla kullan.
Doktor bey geçen gün halı saha maçında ayağım sakatlandı. Ağrı kesici kullanıyorum. Alkol almam gerekirse ilaç bana bir zarar verir mi?Verebilir. Ağrı kesiciler bazı grupları hariç mideye yan etkileri olan ilaçlardır. Pıhtılaşmayı azaltarak kanamaya yatkınlığı da arttırırlar.
Alkolün de benzer etkileri vardır.
Bu yüzden ağrı kesici kullananlar alkol almamalıdır. Buna bağlı mide kanaması, kanamaya yatkınlık ihtimalleri artabilir.
Doktor bey; addison diye bir hastalık var mı? Kardeşimin reçetesinden okumaya çalıştım. Tehlikeli mi? Addison Hastalığı var. Bu hastalık Böbrek üstü bezi ile ilgili bir hastalıktır.
Böbrek üstü bezi yetersiz çalışır.
Kortizol ve aldosteron gibi böbrek üstü bezi hormonların yetersiz üretilir.
Her bir böbreğin üstünde küçük bezler vardır. Addison hastalığı da denilen birincil böbrek üstü bezi yetersizliği hem kortizol hem de aldosteron düzeyleri azalır.
Yeterince çalışmayan veya hasarlı böbrek üstü bezleri bu hastalığa neden olmaktadır. Ayrıca Hipofiz bezi çalışma bozukluğu ikincil böbrek üstü bezi yetersizliği dediğimiz duruma neden olur. Yalnızca kortizol üretimi azalır. İç hastalıkları Uzmanı ve gereğinde Endokrinoloji Uzmanı tarafından takip edilmelidir.
Tedavi edilmezse ciddi sonuçlar ortaya çıkabilir.
Şişmanlığıma bir türlü engel olamıyorum. Özellikle alışverişlerde çok büyük sıkıntım var. Zor durumdayım. Bu konudaki tavsiyeleriniz var mı? Sadece benim değil bu konudaki tüm ototritelerin tavsiyeleri var. Şöyle ki; Alışverişe tok çıkın. Sadece planladığınız gıdaları alın. Mutlaka önceden liste hazırlayın. Abur cuburu ne kadar az alırsanız o kadar iyi. Gereğinden fazla para veya kredi kartı ile alışverişe çıkarsanız fren yapamazsınız. Hazır gıda satın almadığınız kadar kilo almazsınız. Olabildikçe yağ içeriği düşük gıda tiplerini tercih edin.
Light ürün diye düşündüğünüz ürünler gereğinden fazla tüketilme riski taşır. Aman dikkat. Bunları yaparken bir doktor takibine girin.
