Yapılan bazı çalışmalarda havuçtaki renk veren karotenoid maddesinin, sperm kalitesini diğer sebze ve meyvelere göre daha fazla arttırdığı tespit edildi. Havuçtaki antioksidanların hücre zarlarına ve DNA'ya zarar verebilen serbest radikallari de etkisiz hale getirdiğini vurguladı. Yani AntiPas gibi etkisi var. Ayrıca domates gibi kırmızıların ise spermlerdeki anormallikleri azalttığı tespit edilmiş. Havucun normal spermin hareket gücünü yüzde 8-10 arttırarak erkeklerin baba olma şansını yükselttiği anlaşıldı. Domatesi ve havuç salatasını sofranda mutlaka bulundur.
Nafiz hocam amcamın oğlu mide kanseri oldu. Sigara bile içmiyordu. Ama ben sigara içiyorum. Acaba mideme baktırmam gerekli mi?
Mutlaka baktırmalısın. Çünkü mide kanserinde ailesel yatkınlık ihtimali sigara içen bir bedende daha kolay ortaya çıkabilir. Dünya Sağlık Örgütü rakamlarına göre dünyada her yıl yaklaşık 900 bin kişiye mide kanseri tanısı konuluyor ve bu rakam yeni tanı konan kanserlerin yaklaşık yüzde 10'unu oluşturuyor. Sigara içmek, stres, alkol alımı, ambalajlı gıda tüketimindeki artışlar mide kanseri riskini arttırabilir.
Tedbir almakta fayda var.
Doktor bey 24 yaşında bir bayanım.
Nişanlıyım. 1metre 67 santimetre boyundayım. Kilom ise 82. Şişmanların çocuk sahibi olması zormuş.
Zaten fazlasıyla stresliyim bir de bunu düşününce iyice bunalıyorum.
Bunun şişmanlıkla ne ilgisi olabilir ki?
Verdiğin bilgilere göre beden kitle indeksi dediğimiz ölçümün 29. Yani aşırı kilolusun. Bu, yumurtalarının olgunlaşmasını farklılaştırır. Ayrıca kilo arttıkça dişi bedeninde testosteron gibi erkeksi hormon miktarı artar. Bunlar bir arada gebelik şansını düşürür. Kesinlikle gebeliğini engeller denmese de gebelik şansını belirgin olarak azaltır. Bu nedenle gerek senin için, gerekse şimdiden tasalandığın gebelik ihtimali için hemen zayıflamaya başla.
Hocam yemeklerden sonra karnım ağrıyor. Nane çayını tavsiye ettiler. Ama bu çay bende işe yaramadı. Çayı içince ağrım artıyor. İlaç da kullanmak istemiyorum. Ne yapmak lazım?
Etrafı dinlediğin kadar doktoru dinlemen lazım. Nane mide bağırsak gazlarını azaltır.
Spazmı çözer. Bunlar doğru. Ancak mide de gastrit, ülser gibi değişiklikler olmuşsa aksine zarar verir. Yani sende olduğu gibi.
Yemek sonrası ağrılar daha çok mide hastalıklarını düşündürür. İlaca karşı olma.
Gerekirse kullan.
Gerekmezse kullanma.
Daha fazla geciktirsen gastritin varsa ülsere döner. Aile doktoruna, iç hastalıkları uzmanına başvur. Aşırı sıcaksoğuk, aşırı baharat, asitli sebze meyveiçecekler, alkol, sigara, çaykahve gibi kafeinli içecekler şikayetlerini arttırır.
Kudret narı, zeytinyağı, düzenli beslenme alışkanlığı rahatlatır.
