oldum. Kalbim için fındık yağı iyi
gelir mi? Yesem herhangi bir
sakıncası olur mu?
Kalp krizi kalp-damar sisteminin bir hastalığıdır. Önce damar sertliği başlar.
Damar yüzeyi bozulur. Tıkanmaya başlar. Ve sonunda tam tıkanır. Kalbi besleyen atardamarın tıkanıklığında bedenin kendi toplardamarı ile tıkalı yerin önünden arkasına köprü yapılır (CABG). İlaç kullanımına, beslenmeye ve hareketsiz kalmamaya dikkat etmek gerekir. Zeytinyağı, fındık yağı, ayçiçek yağı ve mısırözü yağı, fındık, ceviz tüketilmesinde bir sakınca yoktur.
Ancak iç yağı, sade yağ, katı margarin, mayonez, şekerli fındık, fıstık ezmesi tüketiminden sakınmak uygun olabilir.
Yaşım 37. Kalp kapak
ameliyatı oldum. Sonra
kan sulandırıcı bir ilaç verdiler.
'Ağrı kesicileri dikkatli kullan'
dediler. Hangi ağrı kesicilere
dikkat etmem gerekiyor?
Kanamaları durduran trombositler ve
pıhtılaşma faktörleridir. Warfarin
dediğimiz ilaç pıhtılaşma faktörlerinin
yapımını bozarken, aspirin ve NSAID
(Non-steroid anti inflamatuar ilaçlar)
dediğimiz ilaç grubu trombosit
fonksiyonlarını bozarak etki ederler.
Eğer bu ilaçlar Warfarin ile birlikte
kullanılırsa tehlikeli kanamalar
oluşabilir. Bu nedenle doktorunuzun
bilgisi olmadan bu tür ilaçları
kullanmamak gerekir. İçinde asetil
salisilik asit, ibuprofen, ketoprofen,
naproksen içeren ilaçları alma.
Bunun için, ilaç kutusundan
çıkan prospektüsleri oku. Bu
yazdıklarımızı da not al.
Doktor bey 2 yıllık şeker
hastasıyım. Gazetede 'şeker hastaları
kırmızı etten kaçınsın' demişler.
Kırmızı et şeker hastası mı yapıyor?
Hayır. Genellikle kırmızı etten
yapılan salam, sosis gibi hazır ve yağ
içeriği fazla olabilen gıda
tüketimlerinde risklerin arttığı biliniyor.
Ancak kırmızı etin kendisi değil. Fakat
kırmızı eti de her gün çok miktarda
tüketirseniz beden gereğinden fazla
aşınır. Her şeyin azı karar çoğu zarar.
Hareket et. Düzenli su iç. Stres-sıkıntı
ve evhamdan uzak dur.
23 yaşındayım. 2 aylık
evliyim. Ama eşimle birlikte olmayı
düşündükçe huzursuz oluyorum.
Biraz kaba davranıyor. Canım
yanıyor. Gebe kalmadığım için
konuşmaya başladı. Acaba
çocuğum olur mu?
Anladığım kadarıyla, kafan da,
duyguların da karışık. Eşinin de aklı
karışık gibi duruyor. Öncelikle eşinle
bana anlattıklarını paylaş. Yanlış bilgi
ve 'zannederek' yaşanmaz. Eşin kaba
davranırsa çocuk olacağını sanıyor
olabilir. Çocuk sahibi olma ile ilgili
temel bilgileri uzmanından öğrenmeli.
Acelecilik ve yanlış bilgi yüzünden seni
ruhsal ve bedensel olarak olumsuz
etkiliyor. Düzenli ve doğru cinsel
ilişkiye her girildiğinde çocuk olsaydı
dünyada adım atacak yer kalmazdı.
Stres-korku-kaygı özellikle prolaktin
hormonu da dahil birçok hormonu
etkileyerek çocuk sahibi olmayı
geciktirebilir. Rahatlık ve huzur,
rahatlık ve huzur getirir. Sabırla
eşinle konuş.
