Bir gün okullarda 'Doğru Oturma' dersleri verilmeye başlandığında azalması beklenen bir şikâyettir 'Bel Ağrısı'. Belimiz omurganın en çok yük taşıyan bölgesidir. Bel ağrısı en sık rastlanılan ağrı nedenlerindendir. İnsanların yüzde 80'ninin hayatlarının bir döneminde mutlaka bel ağrısı deneyimi vardır. 45-54 yaşlarında çok sıktır. Bazı araştırmalarda kadınlarda bel ağrısının daha sık görüldüğü saptanmıştır. Bel ağrısının birçok değişik nedeni olabilir. Basit bir kas spazmından, enfeksiyona, karın içindeki organ hastalıklarına ya da tümörlere kadar birçok neden söz konusudur. Özellikle gebelik dönemi yaşayan ve doğum yapan kadınlarda bel bölgesi etkilenir. Ağırlık merkezi 'Gebelik' döneminde değiştiğinden bel ağrılarına yatkınlık erkeklere göre daha fazladır. Üretim tekniklerindeki gelişmeler 'anne adaylarını' bu konuda da yalnız bırakmamış. Gebelik döneminde bel ağrısı yaşayan anne adayları için özel olarak yastıklar tasarlanmış. 'Shuma' tipi hamile yastıkları gibi yastıklar gebelik dönemlerindeki sağlığı, konforu arttırmak, ağrısız dönemler sağlamak için önerilmeye başlanmıştır. Gebelik ve doğum öncesi bel kaslarını kuvvetlendirmek, gebelik ve doğuma uygun egzersizler yapmak, sakınılması gereken hareketleri yapmamak koruyucu tedavi olacaktır. Günlük hayatta doğru oturmayı öğrenmek, doğru eğilip kalkmayı, doğru olarak yük kaldırmayı öğrenmek uygun tedbirlerdir. Alışkanlıkları değiştirmek zaman ve dikkat gerektirir. Dolayısı ile "Alışkanlıkları değiştirmeyi önemsemek" başarının birinci kuralı olacaktır. Ortaya çıkan bel ağrılarını tanı ve tedavisi için vakit kaybetmeden iç hastalıkları, fizik tedavi ve ortopedi doktorlarına başvurabilirsiniz. Bu nedenle bel ağrısı her yaş ve durumda mutlaka dikkate alınmalı ve hekime başvurulmalıdır.* * *
HASTALAR KADIN CERRAHLARI TERCİH EDİYOR
Mayo Klinik Plastik Cerrahi Bölüm Başkanı Prof. Dr. Craıg Johnson geçtiğimiz günlerde Türkiye'yi ziyaret etti. Ve öyle bir cümle kurdu ki! "Hastalar daha çok 'Kadın Cerrahları' tercih ediyor". İşte ülkemizin başarılı 'Kadın' Estetik Cerrahlarından Op. Dr. Eser Aydoğdu'nun bu konudaki görüşleri: Öncelikle değerli hocamızın bir erkek olarak kadın cerrahları övücü açıklamalarını keyifli buldum. Ancak bunu Hocamızın yaptığı bir kibarlık olarak düşünüyorum. Bu konuda bildiğim bir istatistik çalışma yok. İnsanlar mesleklerine kendilerini katarlar. Günlük hayatta "Güzel görünme isteği" cinsiyet olarak kadınlarda daha sık rastlanır. Hastanın isteklerini anlamak 'estetik cerrahide de' çok önemlidir. Belki 'Kadın Cerrah' olarak 'güzel görünme isteğini hissetmek' açısından duygusal farkımız olabilir. Bunu yaptığımız ameliyatlara doğru yansıttığımızda hem hastamız hem biz mutlu oluruz. Ancak cinsiyetin mesleki tercihlerde ayrım sebebi olduğunu düşünmüyorum.
