67 yaşındayım. 6 ay önce felç geçirdim.
İlaçlarımı düzenli kullanıyorum.
Nelere dikkat etmeliyim?
Az az sık sık yemek yiyin. Yemek yerken dik durumda oturun. Lifli gıdalar yiyin. Çiğneme durumunuza göre püre haline getirilmiş şekilde gıda tüketin. Rezene-ısırgan otu-papatya- anason-ıhlamur- kekik çayı, portakal- mandalina suyu-acı hindiba salatası, bal ve sirke karışımı için. Şikâyeti takip edin.
TERK EDİLDİM
Sevgilim beni terk etti.
Yıkıldım! Saçlarım dökülmeye başladı. Doktora gittim, 'Saçkıran olmuşsun' dedi. Ne yapmalıyım?
SAÇKIRAN yerine 'kılkıran' desek daha doğru olur. Her yaşta görülebilir. Sakal, kaş ve kirpikler, vücut, kol ve bacaklar gibi kıl bulunan her yeri etkileyebilir. Kıllı deride küçük, madeni para büyüklüğünde, yuvarlak kel alanlara sebep olur. Kılların yeniden büyümesi uzun sürebilir. Cildiye uzmanına gitmelisin.
HASSASIM, DUYGUSALIM!
29 yaşındayım. Hassasım.
Duygusalım.
Bağırsaklarım da bozuk.
3 yıldır spastik kolon dedikleri hastalığım var.
Kolalı içecekler içemiyorum.
Hastalığım azıyor.
Ne içsem rahatlarım?
HUZURSUZ bağırsak hastalığında gazlı ve kafeinli içecekler rahatsız eder.
Kahve, koyu çay, neskafe, süt, sütlü kahve, limonata, boza, kolalı içecekler, kakao, salep gibi içecekler şikayetleri arttırabilir.
Ihlamur, adaçayı, papatya, anason ve rezene çayı bağırsak hareketlerini kolaylaştırıp, rahatlık verebilir. Sakız çiğnemek, iç çekmek de gazını arttırabilir.
Elinle karnını sağdan sola ovalayarak gazını çıkart. Tabi herkesin içinde değil.
DOKTORUNA DANIŞ
Kız kardeşim 19 yaşında.
2-3 yıldır idrar kaçırma sorunu oluyor.
Doktora da gittik ama sonuç alamadık. Ne yapmalıyız?
GEÇMİŞ olsun.
Ani tuvalete gitme isteğiyle istemsiz olarak idrar kaçırma, fiziksel aktiviteyle idrar kaçırma, farkına varılamayan idrar kaçırma, sürekli idrar kaçırma, uyku esnasında idrar kaçırma, tuvalet sonrası damla damla idrar kaçırma, mesanede idrar birikmesi sonrası idrar kaçırma gibi idrar kaçırma çeşitleri var. Nörolojik, enfeksiyona bağlı, doğuştan gelen, geçirilmiş ameliyat, kas güçsüzlüğü gibi nedenle olabilir.
Üroloji uzmanı ile birlikte hareket etmeli.
ÇENEYE VURUR
Evde otururken göğsüm ve çenem ağrıdı.
Acile gittik kalp şeridi çektiler. Koşu bandına gir dediler. Kalp ağrısı çeneye vurur mu?
KALBİ besleyen damarlar daralıp kendini besleyemezse şikâyetler ortaya çıkar.
Buna göğüste sıkışma hissi denir. Nadiren koroner damar hastalığı olmaksızın aort kapak hastalıklarında da olabilir.
Bu ağrı, yorulmayla, sinirlenmekle veya soğukla gelen, göğüs ön tarafında, sol kola, boyuna ve çeneye yayılabilen tarzda bir ağrıdır.
