Bir gün, bir sabah, bir anda her şey gerçek olabilir.
Olur da.
Çünkü hayallerinin gerçeğe dönüşmesi tamamen sana bağlı.
Kendine inanmalısın.
Tüm kimliklerini bir kenara bırakıp içine dön.
Derin bir nefes al.
Üzerine yüklenen sorumluluklardan, başkalarının sana verdiği sıfatlardan, gereksiz korkulardan sıyrılmış bir ben var içerde. Onu bul ve bırakma.
Kalbinin ve bedeninin derinliklerindeki iyiliği, güzelliği ve pozitif enerjiyi serbest bırak.
Öğrenmekten sıkılma.
Oku.
İzle.
Keşfet.
İçindeki yol göstericinin sesiyle dünyayı baştan yaratabileceğini unutma.
Dürüst ol.
Başkalarını bırak, önce ve en önemlisi kendine dürüst ol.
Mutluluk, samimiyette gizli.
Sev.
Evreni, insanı, doğayı ve ilk başta kendini... Bedenini şımartırken ruhunu es geçme.
Onu güzel enerjilerle besle.
Hatalar insan için.
Hata yapma lüksün olduğunu unutma ve kendini bağışlamayı bil. Kendine acımasız davranan insanların şefkat gösteremeyeceğini unutmamalısın.
Risk al...
Sınırlar, cesareti olmayanların bahanesidir. Kendi sınırlarını yerle bir edebileceğini unutma.
Yüzleş...
İyiyle, kötüyle ve seni aşağı çeken ne varsa, yüzleş.
Bu hayatı bir kez yaşayacaksın. Tek bir kez.
Mutlu olmak, bir seçim.
Ve bu seçim yalnızca sana ait.
Unutma...
Sen, ben ve aslında hepimiz birer yıldız tozuyuz.
Her birimiz, birbirimizin yolunu aydınlatıyoruz.
Ben Eliz.
Harikalar diyarında bir yaşam sürüyorum, sizi de bugün itibariyle bu dünyama davet ediyorum.
Gezdim... Gördüm... Yazdım...
En son gittiğim tatilden aklımda kalanlar ve mutlaka görülmesi gereken yerler:
1) Bahamas / Exuma Adaları'na günübirlik bir tekne turu olmazsa olmazlardan.
2) Bahamas'ın şehir merkezinde bulunan müthiş ambiansı ile size hem dünya hem Bahamas mutfağını en güzel ve özel şekilde sunan 'Cafe Matisse', akşam yemeği için harika bir seçim.
3) Bahamas / Graycliff Hotel'in restoranı Beyonce ve Jay-z veya Brooke Shields gibi birçok dünyaca ünlünün en favori yeri ... Bir gün giderseniz eğer gözünüzü açık tutun, yan masanızda en çok sevdiğiniz sanatçı veya ünlü model yemek yiyor olabilir...
4) Boston / Brooklyn Boulders Summerville, benim gibi spor tutkunları için inanılmaz bir spor cennetti. İster birbirinden farklı zorluk derecesi olan duvarlarda tırmanın ve sınırlarınızı zorlayın, ister fitness, ister yoga ister Kickbox dersi alın veya sadece içinde bulunan sizin gibi spor tutkunları ile Cafe'de oturup sohbet edin.
5) Oishii Boston / Japon mutfağı aşığı olarak herhalde bugüne kadar yediğim en iyi en taze sushileri burda yedim diyebilirim. Sunum servis on numara...
6) Miami / Wynwood...
Karaköy gibi ama kat kat büyüğü. Tüm sokakları, duvarları grafitti ile kaplanmış bir semt düşünün. Onlarca sanat galerilerinden, küçük butiklerinden, cafelerinden herş eyine çok etkilendiğim bir yer oldu... Miami'de yaşıyor olsaydım Soutbeach yerine burda yaşamayı tercih ederdim.
7) Miami / Estiatorio Millos by Costas Spiliadis Dünyada en favori balıkçı listemde ilk 10'a girmeyi başarmış müthiş bir yer. Bir gün gitme şansınız olursa mutlaka menüdeki 'The Carabinieros'u sipariş edin ama kabuğu ile isteyin. Bu özel İspanya'da yetişen karidesin kafasını yemek için size yanında vişne likörü servis ediyorlar.
Likörü kabuğun içine döküp etini öyle yemenizi tavsiye ediyorum. Tadı damağınızda kalacak benden söylemesi.
Mucizevi gençlik maskesi
Yaşlanmaktan korkmuyorum. Tabiatın bize sunduğu mucizelerden yararlandığımız, doğayla barışık içinde yaşadığımız sürece neden yaşlanalım ki? Sadece etrafınızdaki nimetlere gözünüzü yummayın. Bir de elbette bedeninize iyi bakın, iyi beslenin, spor yapın, cildinizi şımartın. Nasıl mı? Mesela arada bir antiaging maske yapın kendinize. Öyle pahalı kozmetikler almanıza da gerek yok. Mesela iki yumurta akını köpürene kadar çırpın. Buna biraz şeker katsanız beze de yapılır ama konumuz o değil. Siz köpürmüş yumurta akını yüzünüze sürün. Sonra da dairesel hareketlerle masaj yapın. 20 dakika yeterli. Güzelce duruladıktan sonra cildinizdeki ferahlığı hissedeceksiniz.
İşte benim kahvaltım
"Superfood makes you superhealthy!" Goji berry'nin mucizevi etkilerini herkes biliyor. Portakaldan çok C vitamini, etten fazla demir oranına sahip bu sevimli meyve, aynı zamanda kuvvetli bir antioksidan. 'Ne işe yarar?' derseniz... Kan şekerini düzenliyor, kanı temizliyor, kolesterolü düşürüyor. Bir de vücuttaki yağ oranını düşürüyor. Daha ne olsun? Ben en çok sabahları tüketiyorum. Bir kase yulaf içine 1/3 bardak goji berry, 4 badem, bir tatlı kaşığı toz tarçın ekliyorum. Enfes! Mutlaka deneyin.
