Kalpten uyarı!

Doktorlar ise uyarıyor: Aşk hayatınız eskisi gibi değilse doktora gidin...

Halsizlik, yorgunluk, çabuk yorulma ve nefes darlığı... Şehir hayatının koşturmacası arasında hemen herkes bu şikayetlerden yakınıyor. Sorununun 'depresyon' olduğunu düşünenler ise yanılıyor! Psikiyatri Uzmanı Doç. Dr. Çağatay Karşıdağ, fiziksel hastalıkların depresyon belirtisi verebileceğini söylüyor. Erken kontrolün şart olduğunu belirterek şu bilgileri veriyor:
Diyabet: Kan şekerindeki dalgalanmalar, konsantrasyon güçlüğü, iştah artması, sinirlilik ve tahammülsüzlüğü beraberinde getiriyor. Hasta kimi zaman sorununun ruhsal olduğunu düşünse de diyabetin tedavisinin aksatılmaması gerekiyor.
Kalp hastalıkları: Halsizlik, isteksizlik gibi şikayetlere neden olan kalp hastalıkları, aşk hayatını da olumsuz etkiliyor. Bu hastalarda cinsel isteksizlik ile ilişki sırasında nefes darlığı görülebiliyor.
Tiroit: Tiroidin fazla çalıştığı hipotiroidi varlığında halsizlik, bitkinlik, kilo artışı ve gün boyu uyuma isteği görülüyor.
Demir eksikliği: Kansızlık; halsizlik, isteksizlik ve iştahsızlığa neden oluyor.
Epilepsi: Parkinson ve epilepsi gibi hastalıklar depresyonla benzer etki gösteriyor.

İNCİR ENERJİ VERİR
Ruh halini değiştiren ve mutsuzluk veren kronik hastalıkların neden olumsuz etkilerden kurtulmada, besinler etkin rol oynuyor. Uzmanlar, mutluluk ve enerji veren besinleri sıralıyor: MUZ: Serotonini yükseltir. CEVIZ: Günde 2-3 ceviz yemek mutluluk verir. KURU INCIR: Serotonin içeren bu meyve ara öğünlerde yendiğinde enerji ve zindelik verir. BAL: Enerji seviyesini yükseltir. Kahvaltıda bal yemek, tüm günü enerjik geçirmeyi sağlar.
X
Sitelerimizde reklam ve pazarlama faaliyetlerinin yürütülmesi amaçları ile çerezler kullanılmaktadır.

Bu çerezler, kullanıcıların tarayıcı ve cihazlarını tanımlayarak çalışır.

İnternet sitemizin düzgün çalışması, kişiselleştirilmiş reklam deneyimi, internet sitemizi optimize edebilmemiz, ziyaret tercihlerinizi hatırlayabilmemiz için veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız.

Bu çerezlere izin vermeniz halinde sizlere özel kişiselleştirilmiş reklamlar sunabilir, sayfalarımızda sizlere daha iyi reklam deneyimi yaşatabiliriz. Bunu yaparken amacımızın size daha iyi reklam bir deneyimi sunmak olduğunu ve sizlere en iyi içerikleri sunabilmek adına elimizden gelen çabayı gösterdiğimizi ve bu noktada, reklamların maliyetlerimizi karşılamak noktasında tek gelir kalemimiz olduğunu sizlere hatırlatmak isteriz.