Vücudun ikinci beyni
olan
bağırsakların düzenli
çalışmaması,
sindirim sorunlarını
beraberinde
getiriyor.
Dr. Fevzi Özgönül, bağırsakların da
tıpkı beyin gibi
Alzheimer olabileceğini ve
sindirimi unutabileceğini açıklıyor.
"Bağırsak
Alzheimer'ı olan kişi
sindirimi unuttuğu
için şişmanlıyor. Sürekli tek tip beslenirseniz
bağırsaklarınız yediklerinize fazlaca alışır
ve
aktif çalışması azalır. Hal böyle olunca
da birçok yediğiniz yiyeceği sindiremeyiz.
Zeytinyağlılar,
kuru baklagiller, çorbalar, et
yemekleri, salatalar ile
tencere yemekleri gibi
sağlıklı yemeklerden yiyin,
tek tip beslenmeyin.
Unutkan
bağırsaklardan kurtulmak için
çeşit çeşit sağlıklı yiyin" bilgisini veriyor.