Menopoz dönemindeki kadınların yılda 1 kez jinekolojik muayene yaptırmasını öneriyor. "Kadınların sahip olduğu hormonlar, kalp damar hastalıklarından korur. Ancak, bu etki menopozla birlikte ortadan kalkar. Menopozdaki kadınların kalp sağlıklarına özen göstermesi, sigarayı bırakması, düzenli spor yapması gerekir. Ayrıca süt, yoğurt ve peynir, taze meyve ve sebze tüketsinler" diyor.
DİĞER