Bugünkü
Takvim

Gribin ilacı kefir - adaçayı

Gribin ilacı kefir - adaçayı
Son günlerde grip ve nezle şikayetleri arttı. Uzmanlar, soğuk algınlığı ve gripten korunmak için C vitamininden zengin gıdaları tüketmek gerektiğini vurguladı.

Diyet Uzmanı Neşe Ceylan, griple savaşan 6 doğal savaşçıyı şöyle sıraladı:

Sarımsak: Bağışıklık sistemini güçlendirir, vücudumuza giren mikroplarla savaşır.
Badem: E vitamini ve omega 3 gibi yağ asitleri ile gripten korur.
Narenciye: Limon, portakal gibi C vitamininden zengin meyveler vücudu kuvvetlendirir.
Ekinezya: Bağışıklık sistemini güçlendirerek üst solunum yolları tedavisinde etkili olur.
Kefir: Bağırsak florasını ve bağışıklık sistemini güçlendirir.
Adaçayı: Boğaz ve ağızdaki iltihaplanmayı engeller.

kalan karakter 1000

ÖNEMLİ NOT: Bu sayfalarda yayınlanan okur yorumları okuyucuların kendilerine ait görüşlerdir. Yazılan yorumlardan TAKVİM veya takvim.com.tr hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.


Turkuvaz olarak kişisel verilerinizi işliyor, aynı zamanda kanunlarda öngörülen teknik ve idari tedbirleri alarak bu verilerinizin korunması için elimizden gelen tüm çabayı gösteriyoruz. İşlenen kişisel verilerinize ilişkin aydınlatma metnine veri politikası sayfasını ziyaret ederek ulaşabilirsiniz.