En çok tercih edilenleri Kuruyemişlerin başında gelen kabak çekirdeği içerdiği besin değerleriyle 7'den 70'e herkese fayda veriyor. Özellikle cinsel gücü artırdığı bilinen mucizevi besin, kalbi de kuvvetlendiriyor. Arjinin adlı amino asit sayesinde nitrit oksik oluşumu ile damarları esnetiyor. Depresyonu gideriyor. Mutluluk hormonu oluşumunu sağlıyor. İçeriğindeki çinko minerali ile bağışıklık sistemini kuvvetlendiriyor. Baş ağrılarını giderici özelliği ile sakinlik veriyor. Çiftlerin arzularını artırıyor. Erkeklerde ereksiyon problemini önlüyor. Kadınlarda isteksizliği çözüyor. Vücuda olan sayısız faydalarının yanında çiftlerin aşklarını ateşliyor. Sperm kalitesini artırıp cinsel güdüleri kamçılıyor. Uzmanlar sayısız faydası bulunan kabak çekirdeğinin diğer faydalarını ise şu şekilde sıralıyor:
* Uyku düzenini koruyor.
* Hafızayı besliyor ve koruyor.
* Yaraları iyileştiriyor.
* Koku ve tat alma duyularını geliştiriyor.
* Göz ve cilt sağlığını koruyor.
* Kilo verdiriyor.
* Tansiyonu düzenliyor.
* Depresyonu, astımı ve Alzheimer'i önlüyor.