Avusturya'da yapılan araşkırma kilo verdikçe yaktığınız yağların çoğu verdiğiniz nefesle vücudunuzu terk ettiğini gösteriyor.Ancak bu, kilo vermek için bol nefes alıp vermenin yeterli olduğu anlamına gelmiyor, bilim insanları yine de egzersiz yapmanın şart olduğunu söylüyor.
Bulgulara göre, yağ vücutta parçalara bölündüğünde kimyasal bağların kopması, ısının ve kasları güçlendirecek yakıtın ortaya çıkmasını sağlıyor.
Ama atomlar kalıyor ve bunların büyük kısmı vücudu ciğerler aracılığı ile karbondioksit olarak terk ediyor.