* Çocuğumuz olmuyor. Sperm testim normal. Eşimde hastalık yok. Başka ne yapabiliriz?
Öncelikle aynı doktorun takibinde kalın. Erkek için üroloji uzmanı, kadın için kadın hastalıkları ve doğum uzman takibi şart. Erkeklerde penis hastalıkları da çocuk olması açısından risk olabilir. İdrar deliğinin penisin uç noktasında olmayıp orta kısımlarına doğru olması söz konusu olabilir. Bu da meninin kadın cinsel organına tam boşalmasına engel olur. Doğuştan veya sonradan (Peyroni hastalığı) olan penis eğriliği ilişkide zorlanma ve meninin iletilmesinde güçlüğe neden olabilir. Doktoru seç, takibe geç.
* Son 3 aydır adet kanamam arttı. Halsizlik başladı. Ne yapayım?
Adet kanamalarının düzenli aralıklarla, ancak fazla miktarda ve/veya 7 günden uzun süreyle oluşuyorsa "Menoraji" dediğimiz durum akla gelir. Normal bir adet düzeni 28 gün (7 gün daha fazla veya daha az olabilir) devam eder. Kanama yaklaşık 4 gün (2 gün fazla veya az olabilir) sürer. Beklenen ortalama kan kaybı 40 mililitre (20 mililitre fazla veya az) olabilir. Fazla olması durumunda demir kaybı olur. Kansızlık başlar. Halsizlik, çarpıntı olabilir. Hemen doktora gitmelisin.
* Şeker hastasıyım. Balık yağı ilacı kullansam iyi olur mu?
Hangi hastalık olursa olsun düzenli alınacak bu tip destek ürünleri doktorunuza sorun. Yemek listenizde mevsiminde mutlaka balık bulundurun. Uzun süreli ilaç tipi kullanmalar sonrasında istenmedik bir şekilde "LDL kolesterol" yükselebilir. Bu tip destek ürünler fayda yerine zarar verebilir.
* Şişmanım. Artık bıktım. Spor salonuna kayıt yaptırıyorum. Başka ne yapmalıyım?
Önce sabırlı ol. Kalp ve solunum muayenesi ol. Normalse gaza gelip hemen kendini perişan etme. Başlangıçta günde 30-45 dakika, haftada 3-5 gün orta derecede egzersiz yeterli. Haftada 7 saat hızlı yürüyüş yapmak gerek. 2 hafta uygula, tekrar görüşelim. Tabi perhiz de yap.