Takvim.com.tr
Meyve ve sebzelerin vitamini kabuğunda!
Sebze ve meyveler, sağlığı koruyarak sofralarda önemli bir yer tutarken, bazı besinlerin kabukları, kendisinden daha fazla vitamin ve mineral içeriyor.
Beslenme içeriği sayesinde sofralarda geniş yer tutan sebze ve meyveler sağlığı koruyor. Bazı besinlerin kabukları, kendisinden daha fazla vitamin ve mineral içeriyor. O besinler şöyle sıralanıyor:
KİVİ KABUĞU: Vücuttaki mikropları temizler.
PORTAKAL KABUĞU: Kabuğu cildi besler. Siyah noktaları temizler.
MUZ KABUĞU: Sivilceleri temizler. Dişleri beyazlatır.
ELMA KABUĞU: Kabuğu, bağırsakların çalıştırır. Kemikleri korur ve güçlendirir.
TAKVİM UYGULAMASINI İNDİRMEK İÇİN TIKLAYIN
Günün Manşetleri
Tüm Manşetler
