Alzheimer’ın çaresi Akdeniz diyeti

Taze meyve ve sebzeler ile zeytinyağı ağırlıklı Akdeniz tarzı beslenme, beyni koruyor. Alzheimer riskini azaltıyor

Kaynak GAZETE Giriş Tarihi 25 Temmuz 2020 Güncelleme 25 Temmuz 2020, 07:01
Alzheimer’ın çaresi Akdeniz diyeti

İÇİNDEKİLER

Halk arasında bunama olarak bilinen Alzheimer, ileri yaşlarda ortaya çıkan, beynin bilgi, davranış ve gündelik yaşamını sürdürmede gösterdiği yetersizlik olarak tanımlanıyor. Bu hastalık, günlük hayatta ufak unutkanlıklarla belirti veriyor. Nöroloji Uzmanı Dr. Duygu Aygün, Alzheimer'ın önce hafızada sonra beynin tüm bilişsel fonksiyonlarında sorunlara neden olduğunu söylüyor. Aygün, "Yavaş ve sinsi ilerleyen bu hastalığa yakalanma riskini azaltmak için sağlıklı ve dengeli beslenmek gerekiyor. Akdeniz diyeti, beyin hücrelerini güçlendiriyor"diyor.