Havaların hızla soğuduğu
şu günlerde,
vücut ısısı da
düşüyor. Diyetisyen
Cansu Arslan, vücudu
sıcak tutmak için kahvaltıda
yumurtayı bol yeşillik ve karabiberle
tüketmek gerektiğini söylüyor.
"Karabiberin içerisindeki 'piperin'
maddesi vücut sıcaklığını arttırır" diyor.
Salebin de sütle birleşince iyi bir protein,
kalsiyum kaynağı olduğuna değiniyor.
Üzerine toz tarçın serpilen salep, hastalıklara karşı koruma sağlıyor.
