Alzheimer’ın çaresi midede! İşte beyin sağlığını koruyan besinler...

Alzheimer’ın çaresi midemizden geçiyor. Ispanak, pazı, fındık, ceviz ve badem beyin sağlığını koruyor. Uzmanlar, “Güçlü bir hafıza için pirinç değil bulgur pilavı yiyin. Bol balık tüketin” diyor.

Araştırmalar, kronik hastalıklardan korunmada beslenmenin önemine değiniyor. Sağlıksız beslenme alışkanlıklarına bağlı olarak tansiyon, Tip-2 diyabet, kanser, karaciğer yağlanması, kalp hastalıkları ve Alzheimer görülüyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Dr. Tuba Kayan Tapan, güçlü bir hafızanın mutfaktan geçtiğini söylüyor.

HABERİN DEVAMI İLERİ

GÜNÜN DİĞER HABERLERİ İÇİN TIKLAYIN

DİĞER

Suphiye Orancı'dan mesaj geldi: "İnşallah Metin Akpınar sana zırnık miras bırakmaz!" Duygu Nebioğlu'nu çıldırtan sözler...

Bahar'ın Doktor Evren'i Buğra Gülsoy'un ilk eşi bakın hangi ünlüymüş! O da kendisi gibi oyuncu...

22 ayar, 18 ayar ve 14 ayar altın bilezik fiyatları ne kadar?

Bayern Münih - Real Madrid maçı CANLI İZLE ⚽🔥 Bayern Münih - Real Madrid full HD, kesintisiz, donmadan ŞİFRESİZ izle! Arda Güler...

81 ilde deneyimli deneyimsiz silahlı silahsız binlerce güvenlik görevlisi alımı başladı

75 günde 40 kilo verdiren Gizem Tuncer diyeti! Mahmut Tuncer'in kızı 36 bedene düştü! "7 günde 300 yumurta yedim..."

SGK Şikayet Sorgulama Nereden, Nasıl Yapılır?

GÜNÜN MANŞETLERİ

Anasayfa Yazarlar Güncel Spor Ekonomi Seçim Dünya Saklambaç Yaşam Galeri Takvim TV

Sitelerimizde reklam ve pazarlama faaliyetlerinin yürütülmesi amaçları ile çerezler kullanılmaktadır.

Bu çerezler, kullanıcıların tarayıcı ve cihazlarını tanımlayarak çalışır.

İnternet sitemizin düzgün çalışması, kişiselleştirilmiş reklam deneyimi, internet sitemizi optimize edebilmemiz, ziyaret tercihlerinizi hatırlayabilmemiz için veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız.

Bu çerezlere izin vermeniz halinde sizlere özel kişiselleştirilmiş reklamlar sunabilir, sayfalarımızda sizlere daha iyi reklam deneyimi yaşatabiliriz. Bunu yaparken amacımızın size daha iyi reklam bir deneyimi sunmak olduğunu ve sizlere en iyi içerikleri sunabilmek adına elimizden gelen çabayı gösterdiğimizi ve bu noktada, reklamların maliyetlerimizi karşılamak noktasında tek gelir kalemimiz olduğunu sizlere hatırlatmak isteriz.