Kuru erik yiyin kabızlığı yenin

Kabızlık, günümüzde en sık görülen sağlık sorunları arasında bulunuyor. Gastroenteroloji Uzmanı Dr. Ekrem Aslan, bu sindirim probleminden kurtulmak için şu önerilerde bulunuyor...

Kabızlık, günümüzde en sık görülen sağlık sorunları arasında bulunuyor. Gastroenteroloji Uzmanı Dr. Ekrem Aslan, bu sindirim probleminden kurtulmak için şu önerilerde bulunuyor:
Sıvı miktarını arttırın. Bol su için.
Meyve ve sebze tüketin.
Sabah saatlerinde ve yemeklerden sonra tuvaleti kullanın.
Her gün bir avuç kuru erik tüketin. Sabahları bir fincan kahve için.
Kabızlık şikayeti 6 aydan uzun sürerse mutlaka bir uzmana başvurun.

DİĞER

Ekin Türkmen tüm dikkatleri üzerine çekti! ! 'O estetiklerle Nuri Bilge filminde oynayamazsın'

49 yaşındaki billur sesli şarkıcı Güllü 70 kilo vermiş iğne ipliğe dönmüştü! “ Güllü bize sırrını ver”

Kızıl Goncalar'da finale 2 kala son vuruş! Cüneyd'in babası dengeleri alt üst edecek

İstanbul'dan girdi 15 ili kaplayacak! Uzmanlardan kritik uyarı! Adana, Edirne, Van, Ağrı, Hatay, Kars, Mardin, Siirt, Tekirdağ...

THY kabin memuru alımı! 2024 TECRÜBESİZ hostes alımı başvuru şartları ve tarihi! THY

1 damlası horlamayı sona erdiriyor! Kokladıktan sonra mışıl mışıl uyuyacaksınız

Marjinal Ne Demek? Marjinal Kelimesi TDK Sözlük Anlamı Nedir?

GÜNÜN MANŞETLERİ

Anasayfa Yazarlar Güncel Spor Ekonomi Seçim Dünya Saklambaç Yaşam Galeri Takvim TV

Sitelerimizde reklam ve pazarlama faaliyetlerinin yürütülmesi amaçları ile çerezler kullanılmaktadır.

Bu çerezler, kullanıcıların tarayıcı ve cihazlarını tanımlayarak çalışır.

İnternet sitemizin düzgün çalışması, kişiselleştirilmiş reklam deneyimi, internet sitemizi optimize edebilmemiz, ziyaret tercihlerinizi hatırlayabilmemiz için veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız.

Bu çerezlere izin vermeniz halinde sizlere özel kişiselleştirilmiş reklamlar sunabilir, sayfalarımızda sizlere daha iyi reklam deneyimi yaşatabiliriz. Bunu yaparken amacımızın size daha iyi reklam bir deneyimi sunmak olduğunu ve sizlere en iyi içerikleri sunabilmek adına elimizden gelen çabayı gösterdiğimizi ve bu noktada, reklamların maliyetlerimizi karşılamak noktasında tek gelir kalemimiz olduğunu sizlere hatırlatmak isteriz.