Bugünkü
Takvim

Süper gıdalar güçlü kadınlar

Kadınların sağlıklarını korumasında doğal besinler mucize yaratıyor. , özellikle 35 yaşından sonrasının daha sağlıklı olması için süper gıdaları açıklıyor...

Süper gıdalar güçlü kadınlar
Kadınların sağlıklarını korumasında doğal besinler mucize yaratıyor. , özellikle 35 yaşından sonrasının daha sağlıklı olması için süper gıdaları açıklıyor...

BROKOLİ: Antioksidan etkisiyle cildi yeniler. Yaşlanmayı geciktirir. Cildi esnek tutar. den korur.

HAVUÇ: Sinir sistemini, göz ve cildi korur. Cilde parlaklık verir. Kabızlığa iyi gelir. Kalp dostudur. Kolesterolü ve tansiyonu düşürür. Cildi güzelleştirir. Kan şekerini dengeler.

ÇİLEK: , böğürtlen, kızılcık ve ahududu gibi meyveler hücreleri onarır. Meme, mide ve bağırsak kanseri risklerini azaltır.

FASULYE: Kalp krizi ve göğüs kanseri riskini azaltır. Östrojen hormonunu destekler. Kadınların haftada üç-dört kez yemesinde yarar vardır.

DOMATES: Likopen zengini domatesi haftada 3 kez tüketmek, kadınlarda meme kanseri riskini azaltır.

YOĞURT: Sindirimi hızlandırır. Vajina enfeksiyonu riskini azaltır.

BALIK: Haftada iki kez yemek, hipertansiyondan ve depresyondan korur.

kalan karakter 1000

ÖNEMLİ NOT: Bu sayfalarda yayınlanan okur yorumları okuyucuların kendilerine ait görüşlerdir. Yazılan yorumlardan TAKVİM veya takvim.com.tr hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.


Turkuvaz olarak kişisel verilerinizi işliyor, aynı zamanda kanunlarda öngörülen teknik ve idari tedbirleri alarak bu verilerinizin korunması için elimizden gelen tüm çabayı gösteriyoruz. İşlenen kişisel verilerinize ilişkin aydınlatma metnine veri politikası sayfasını ziyaret ederek ulaşabilirsiniz.