CANLI YAYIN
Kalbin yolu kırmızı
Kalbin yolu kırmızı Diyetisyen Fatma Gizem Bahadır, yaz mevsimi meyvelerinin vitamin ve antioksidan açısından zengin olduğuna dikkat çekti. "Karpuz, yüksek su içeriğiyle sıvı kaybını karşılar, C vitamini ile bağışıklığı destekler. Çilek, vişne, kiraz gibi kırmızı meyveler de antioksidan açısından zengin olup kalp sağlığını korur." dedi.
#kalp krizi 24.06.2025 Salı
Kalplere dondurma gücü
Kalplere dondurma gücü Bağışıklığı destekleyen, dişleri ve kalbi koruyan dondurma, B2 vitaminiyle enerji verir ve tok tutarak kan şekerini dengeler.
#kalp krizi 23.06.2025 Pazartesi
Yapma yağ!
Yapma yağ! Prof. Dr. Onur Yaprak, karaciğer yağlanmasının her üç kişiden birini etkilediğini belirtiyor. Kalp krizi ve organ kanserlerinden korunmak için Akdeniz tipi beslenme ve sağlıklı kilo kontrolü öneriyor.
#kalp krizi 17.06.2025 Salı
Mercimek kalbi korur
Mercimek kalbi korur Kırmızı mercimek, Kalp damar hastalıklarından korur. Kalp krizi riskini azaltır. Kanser hastalığına karşı koruma sağlar.
#kalp krizi 11.06.2025 Çarşamba
Ona dikkat edin!
"On"a dikkat edin! Kalp krizi, erken müdahale edilmediğinde ölüme götürüyor. Prof. Dr. Haldun Akgöz, “Göğüs ağrısı süresi 10 dakikayı geçtiğinde akla kalp krizi gelmelidir” diyor.
#kalp krizi 11.06.2025 Çarşamba
Tahinle saçlar güçlü
Tahinle saçlar güçlü Saç dökülmeleri son zamanlarda sık görülmeye başlandı. Uzmanlar saç dökülmesine karşı tahin kullanımını tavsiye etti.
#kalp krizi 08.06.2025 Pazar
Kalbin düşmanı strestir
Kalbin düşmanı strestir Uzmanlar, kalp ritmindeki düzensizliğin birçok nedeni olduğunu belirtiyor. Bunların başında da stresi gösteriyor...
#kalp krizi 03.06.2025 Salı
Kalplere kızılcık yeter
Kalplere kızılcık yeter Antioksidan zengini kızılcık, yaraları hızla iyileştirir, kalp ve diyabet riskini azaltır.
#kalp krizi 02.06.2025 Pazartesi
Kalbin yolu egzersiz
Kalbin yolu egzersiz Kalp krizi, dünyada ölüm nedenleri arasında ilk sıralarda bulunuyor.
#kalp krizi 27.05.2025 Salı
Kalbe pırasa
Kalbe pırasa Kalp krizi riskini azaltan pırasa,metabolizmayı arttırır, prostat kanserinden korur.
#kalp krizi 18.05.2025 Pazar
Kalp dostu erik
Kalp dostu erik Yaz aylarının favori meyvesi erik, kilo vermeye yardım eder. Ateş düşürür. Kalp sağlığını korur.
#kalp krizi 15.05.2025 Perşembe
Mercimek kalbi korur
Mercimek kalbi korur İçerdiği folik asit ile beyin hücrelerini besleyen kırmızı mercimek, kalp krizi riskini azaltıyor.
#kalp krizi 01.05.2025 Perşembe
Mercimek kalbi korur
Mercimek kalbi korur Kalp damar hastalıklarından koruyan mercimek, kansere karşı da koruma sağlıyor.
#kalp krizi 28.04.2025 Pazartesi
Kalp dostu kereviz
Kalp dostu kereviz Kereviz, yüksek kolesterolü önlemeye yardımcı olur, iltihaplanmaya karşı vücudu korur, sindirim sistemini destekler ve kalp sağlığına katkı sağlar.
#kalp krizi 25.04.2025 Cuma
Kalbin dostu egzersiz
Kalbin dostu egzersiz Son yıllarda kalp hastalıkları hızla yaygınlaşıyor. Kalp krizinin en sık bulgularını göğüs orta kısmında yanma veya sıkışma hissi oluşturuyor. Doç. Dr. Ufuk Gürkan, korunmak için haftada 5-7 gün, günde 45-60 dakika egzersizi öneriyor.
#kalp krizi 21.04.2025 Pazartesi