Kilo verip, göbeğinizi eritmek ve daha ince bir bele sahip olmak istiyorsanız bu listemizdeki baharatları mutlaka hayatınıza dahil etmeniz gerekiyor. İşte sevdiğiniz yemeklere yeterli ölçüde kattığınızda kilo verdiren baharatlar...
SARIMSAK
Anti-enflamatuar ve doğal antibiyotik özelliği taşımasıyla bilinen sarımsak, aynı zamanda bir yağ yakıcıdır. Kore'de araştırmacılar, yedi hafta boyunca yüzde 2 ya da yüzde 5 sarımsak ile desteklenmiş yüksek yağlı diyetlerle beslenen farelerde vücut ağırlığının düştüğünü tespit etti.
ÖNCEKİ RESİMLER İÇİN TIKLAYINIZ