Beslenme ve Diyet Uzmanı Ayça Güleryüz, mutluluk veren besinleri anlattı, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu. Tükettikçe mutluluk veren besinler neler? Hangi besin neye iyi gelir? İşte uzmanlardan sağlıklı besinler listesi..
Beslenme ve Diyet Uzmanı Ayça Güleryüz başta kırmızı meyveler olmak üzere bazı besinlerin içerikleri itibariyle kişilerin kendilerini mutlu hissetmesini sağlayabildiğini belirterek "Günlük beslenmenizde mutlaka bu besinlere yer vermelisiniz" diyor.
ÖNCEKİ RESİMLER İÇİN TIKLAYINIZ