Türkiye'de her yıl 160 binden fazla kişi kansere yakalanıyor. Bu rakam kabaca günde yaklaşık 450 kişiye kanser teşhisi konduğu anlamına geliyor. Tablo her ne kadar vahim gözükse de doğru beslenerek kansere yakalanma riski azaltılabilir. Beslenme ve Diyet Uzmanı İrem Gündoğan, kansere yakalanma riskini azaltan besinler açıkladı. İşte kanser düşmanı o besinler...
Organik olmayan gıda maddelerinde yüksek oranda kimyasallar olduğunu unutmayın. Bu nedenle en iyisi, mevsimin sebze ve meyvelerini tüketmektir. Bunun dışında unlu ve şekerli gıdalardan uzak durulduğu Akdeniz tipi beslenme ve haftada yarım kiloyu geçmeyen et tüketimi, temel diyet prensibi olmalıdır.
ÖNCEKİ RESİMLER İÇİN TIKLAYINIZ