Baş ağrısı neden olur? Baş ağrısı nasıl geçer?

Baş ağrısı hemen hemen herkesin yaşadığı bir problem... Peki, baş ağrısını ilaçsız tedavi etmek mümkün mü? Baş ağrısını ilaçsız geçirmek isteyenler ne yapmalı? Bu önerilerle baş ağrısını geçirebilirsiniz...

Baş ağrısı neden olur? Baş ağrısı nasıl geçer?

Bir diğer mucizevi bitki ise nane. Nanenin yatıştırıcı etkisi özellikle çaya katıldığında kendini göstererek rahatlamanızı sağlar.

Baş ağrısı neden olur? Baş ağrısı nasıl geçer?

Yeterince su için: Her zaman bol su için. Çünkü çoğu zaman baş ağrılarının altında yatan neden sıvı eksikliğidir.

Baş ağrısı neden olur? Baş ağrısı nasıl geçer?

Kan yoğunluğu arttığından dolayı hücrelere oksijen iletimi yavaşlar. Ağrı eşiği düşer. Günde 1,5-3 litre arasında su içmek iyidir.

Baş ağrısı neden olur? Baş ağrısı nasıl geçer?

Protez diş: Protez diş de baş ağrısı sebebi olabilir! Protezin iyi ayarlanmamış olması ya da geceleri dişleri gıcırdatmak, baş ağrısına ve tutulmalara neden olabilir. Diş doktoru, protezin yüksekliğini ayarlayarak veya gevşeterek yardımcı olacaktır.

Baş ağrısı neden olur? Baş ağrısı nasıl geçer?

Şekersiz bir Türk kahvesi için: İçine de birkaç damla limon sıktınız mı, bu küçük kahve, baş ağrısına karşı iyi bir mucize ilaç gibidir. Kafein sayesinde kan dolaşımı hızlanır, ağrıların iletilmesi yavaşlar.

DİĞER GALERİLER