Canan Karatay'dan o besine savaş ilanı! 'Bomba görmüş gibi kaçın' diyerek açıkladı! Meme, prostat kanseri yapıyor, kısırlığa yol açıyor...

Karatay Diyeti olarak bilinen yaklaşımı, düşük karbonhidratlı, yüksek yağlı bir beslenme tarzını önerir. Ayrıca, rafine edilmiş şeker, beyaz un ve işlenmiş gıdaların sağlığa zararlı olduğunu savunan Canan Karatay son açıklamasıyla gündeme bomba gibi oturdu. Kısırlık yapan, kansere yol açan bir besin hakkında tehlike uyarısı yapan uzman ismin açıklamalarını sizler için derledik. İşte Canan Karatay'ın kısırlığa yol açıyor dediği o besin... 'BOMBA GÖRMÜŞ GİBİ KAÇIN' 'Ben hayatım boyunca market yoğurdu yemedim. Katkı maddesi konulan, raf ömrü uzasın diye koruyucu kimyasallar basılan her türlü paketli üründen bomba görmüş gibi kaçın!' 'GENÇ NÜFUS HASTA' 'Genç nüfusun hepsi hasta. Bugün 20- 30 yaşında çocuklar geliyor; 3 kalem, 4 kalem ilaç kullanıyorlar. ''Bana gelen hastalardan biliyorum. 30 yaşındaki hanımlar menopoza giriyor artık. Sonra hepsi tüp bebek için sıraya giriyor. Sadece kadınlar değil, beyler de öyle… Bütün bunlar kimyasalların vücutta yaptığı hormonal bozukluk yüzünden! ''Eğer adetlerinizin döngüsü bozulduysa, eğer 30'lu yaşlarda menopoza girdiyseniz veya erkeklerde sperm azalması arttıysa bilin ki sizin vücudunuzda müsilaj var.''MEME VE PROSTAT KANSERİNİN SEBEBİ BUDUR' 'Kimyasaldan, sentetik olandan uzak duracaksınız. Her şeyden önce üreticiler 'glikofosat' denen tarım zehrini kullanmayacak gıdalarda! Meme ve prostat kanseri yapan sebeplerden biri budur. Sonra ben, 'Ekmek yemeyin' deyince kızıyorlar. Kardeşim ben, 'Tarım zehirleriyle yıkanmış buğday yemeyin' diyorum.''30-40 TANE ZEYTİN YENİLEBİLİR' 'Kahvaltı günün en önemli öğünüdür, atlamayın. Mutlaka tabağınızda 2-3 yumurta olsun. Menemen de bol peynirli omlet de olur. Peyniriniz muhakkak şirden mayalı olmalı. Mevsimine göre tarladan gelmiş domates olabilir. 30-40 tane zeytin yenebilir. 'En sağlıklı meyve olarak ne yiyeyim?' diye soruyorsunuz, 'Zeytin yiyin' diyorum işte!'CANAN KARATAY DİYETİ LİSTESİ 1. Öğün: Kahvaltı 1 adet menemen ya da 2 yumurtalı omlet veya 2 adet haşlanmış yumurta 10-12 adet zeytin (zeytinyağlı ve kekikli) 2-3 dilim beyaz peynir (avuç içi kadar) Küçük bir kâse ceviz içi ya da fındıktan oluşur. Öğle Yemeği (Salt 2 öğünde zorlananlar için) 1 su bardağı ayran Zeytinyağlı sebze yemeği Zeytinyağlı salata 2. Öğün: Akşam Yemeği 1 kâse ev yapımı yoğurt Izgara balık, tavuk ya da kırmızı et Zeytinyağlı salata Ara Öğün (Yok) Canan Karatay diyetinde ara öğün yiyecekleri bulunmaz. Karatay diyeti ara öğün olarak şekersiz Türk kahvesi ya da bitki çaylarına yer verir. Ayrıca Karatay diyeti alkol içeren tüm içeceklerden uzak durmayı önerir. Biz üç öğün yemeğe alışık olanlar için genel bir örnek sunduk. Canan Karatay diyet menüsü içinde aslında mümkünse 2 öğün yenmesi önerilmektedir.