Sağlıklı olduğunu düşünerek bol bol tüketilen besinlerin vücuda verdiği zararlar hiç de yabana atılır türden değil... Peki hangi besinden ne kadar tüketmeliyiz? Diyetisyen Emine Yüzbaşıoğlu, tüketim sıklığı ve miktarına dikkat edilmesi gereken besinler ile ilgili uyarıda bulundu. İşte fazla tüketildiğinde vücuda fayda sağlamak yerine zararlı olan besinler...
Özellikle kış aylarında hastalıklardan korunmak için veya can sıkıntısından yenilen atıştırmalıklar, gizli düşmanlar haline gelebiliyor. Diyetisyen Emine Yüzbaşıoğlu, tüketim sıklığı ve miktarına dikkat edilmesi gereken besinler ile ilgili uyarıda bulundu.
ÖNCEKİ RESİMLER İÇİN TIKLAYINIZ