Kış aylarında soğuk havanın da etkisiyle hastalıklara karşı daha açık bir hale geliriz. Eğer vücut direnciniz düşükse grip gibi soğuk algınlığı hastalıklarına yakalanma ihtimaliniz de oldukça artar. Sizler için derlediğimiz bitki çaylarını tüketerek soğuk algınlığına karşı kendinizi daha iyi koruyabilirsiniz.
Ihlamur çayı
Vücut direncini artırma özelliğiyle bilinen ıhlamur çayı, öksürüğe sebebiyet veren bakterilerin vücuttan uzaklaştırılmasını sağlar. Kan dolaşımını arttırdığı için üşümemenizi sağlar. Bronşları yumuşatıcı ve nefes açıcı özelliğe de sahiptir. Ayrıca sindirim sistemini düzenler ve kabızlığa da iyi gelir. Kilo vermek isteyenler için de yardımcıdır.
ÖNCEKİ RESİMLER İÇİN TIKLAYINIZ