Northwestern Üniversitesi'ndeki sinirbilimci Emily Rogalski önderliğinde gerçekleştirilen süper yaşlı çalışması, SuperAger adı verilen yaşlı yetişkinlerin beyin sağlığının anlaşılmasına katkı sağlıyor. Bu çalışma, süper yaşlı bireylerin beyinlerini yaşlanma sürecinde nasıl koruduğunu ve yaşam tarzı alışkanlıklarını belirleyerek, yaşa bağlı sağlık sorunları hakkında değerli bilgiler sunuyor.
Süper yaşlılar sadece fiziksel açıdan değil, zihinsel ve sosyal açılardan da aktif bir yaşam sürdürüyorlar. Düzenli fiziksel aktivite, zihinsel meydan okumalar ve güçlü sosyal bağlantılar, onların beyin sağlığını destekleyen temel etkenlerden bazıları. Ayrıca, ölçülü içki tüketimi ve uygun diyet seçimleri de yaşlanma sürecindeki genç beyinlerinin sırrında yer alıyor.
ÖNCEKİ RESİMLER İÇİN TIKLAYINIZ